Especificações de imagem e vídeo para redes sociais (2026) — tamanhos, duração e boas práticas

Tamanhos de vídeo, durações, limites de arquivo e áreas seguras para Instagram, TikTok, YouTube, Facebook, LinkedIn, X, Pinterest, Snapchat, Threads e Bluesky, desenhados em escala e com fontes.

Última verificação: 2026-10-18 — conferido com a central de ajuda, o guia de anúncios ou a documentação para desenvolvedores de cada plataforma (com link em cada cartão)

Trabalhando com uma imagem estática? Todos os tamanhos de imagem estão listados abaixo, e o nosso recortador corta uma foto em qualquer um deles com as áreas seguras desenhadas.Recortar uma imagem em qualquer um desses tamanhos →

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31 de 31 posicionamentos de vídeo

Tamanhos de vídeo em resumo#

PosicionamentoProporçãoTamanhoDuração máx.Arquivo máx.
Instagram Reels9:161080 × 192020 min no app (15 min quando publicado pela API)300 MB pela API; o app não divulga limite
Instagram Anúncios em Reels9:161440 × 256015 min4 GB
Instagram Stories9:161080 × 192060 s por clipe; vídeos mais longos são divididos em vários clipes100 MB pela API
Instagram Anúncios em Stories9:161440 × 256060 min4 GB
Instagram Anúncios em vídeo no feed4:51080 × 1920 (9:16)60 min4 GB
Instagram Live9:16—4 horas—
TikTok Vídeo no feed9:161080 × 1920; o TikTok pede pelo menos 720p3 min para todos os criadores; 5 ou 10 min para algumas contas4 GB
TikTok Anúncios no feed9:16—10 min (leilão); anúncios por reserva 5–60 s, 9–15 s recomendado500 MB
YouTube Vídeo longo16:91920 × 1080 ou 3840 × 216012 horas; 15 min até a conta ser verificada256 GB
YouTube Shorts9:161080 × 19203 min (envios desde 15 out. 2024)—
YouTube Miniaturas16:93840 × 2160 (Shorts 2160 × 3840)—2 MB enviada pelo celular; 50 MB pelo computador
YouTube Trailer do canal16:9—Sem limite próprio nem duração recomendada—
Facebook Reels (todos os posts de vídeo)9:161080 × 1920Sem máximo para posts feitos pelo app; 3–90 s quando publicado pela API de Reels—
Facebook Anúncios em Reels9:161440 × 2560Sem máximo4 GB
Facebook Anúncios em vídeo no feed4:51440 × 1800241 min4 GB
Facebook Stories9:161080 × 192090 s para stories de Páginas publicados pela API—
Facebook Anúncios em Stories9:161440 × 25603 min no Guia de Anúncios (outra página da Meta diz 2 min)4 GB
Facebook Anúncios em vídeo in-stream16:9Pelo menos 1080 × 10805–15 s no computador; de 5 s a 10 min no celular4 GB
Facebook Live16:91920 × 10808 horas—
LinkedIn Post de vídeo4:5—15 min (a ajuda de vídeos para Páginas do LinkedIn diz 10 min)5 GB (mínimo de 75 KB)
LinkedIn Anúncios em vídeo4:51920 × 1080 (16:9) · 720 × 900 (4:5) · 720 × 1280 (9:16)30 min (15–30 s recomendado; in-stream até 90 s)500 MB (mínimo de 75 KB)
LinkedIn Anúncios em carrossel (só imagens)1:11080 × 1080 por cartão—10 MB por cartão
LinkedIn Live16:9—4 horas—
X Post de vídeo16:91280 × 720, 720 × 1280 ou 720 × 720 (orientação da API); o Premium reproduz envios em 1080p em 1080p2 min 20 s; Premium: até 4 h na web e no iOS (10 min no Android)512 MB; Premium: 16 GB
Pinterest Pins de vídeo9:161080 × 19205 min—
Pinterest Anúncios em vídeo2:3—15 min (6–15 s recomendado)2 GB
Pinterest Idea ads9:161080 × 19205 min2 GB nos apps; 100 MB na web
Snapchat Spotlight9:161080 × 19205 min—
Snapchat Anúncios com uma imagem ou vídeo9:161080 × 192030 min, desde que o arquivo tenha até 1 GB1 GB
Threads Post de vídeo4:5—5 min1 GB
Bluesky Post de vídeo16:9—10 min (aumentado de 3 min em agosto de 2026)300 MB

Proporções, desenhadas em escala#

Todos os quadros têm a mesma altura, então as larguras mostram quanto da tela cada formato ocupa.

Quadro 9:16, 1080 × 19209:161080 × 1920
Tela cheia verticalReels, Stories, TikTok, Shorts, Spotlight, vídeo no Pinterest
Quadro 2:3, 1000 × 15002:31000 × 1500
Pin altoPins padrão e anúncios em vídeo do Pinterest
Quadro 4:5, 1080 × 13504:51080 × 1350
Feed verticalFeed do Instagram e do Facebook, anúncios verticais do LinkedIn, Threads
Quadro 1:1, 1080 × 10801:11080 × 1080
QuadradoFeeds em geral, carrosséis, YouTube Shorts, X
Quadro 16:9, 1920 × 108016:91920 × 1080
WidescreenYouTube, X, LinkedIn, in-stream do Facebook, Live
Quadro 1.91:1, 1200 × 6281.91:11200 × 628
Link horizontalPrévias de links, imagens horizontais no feed, upload de Reel mais largo

Áreas seguras para vídeo 9:16#

As áreas sombreadas ficam cobertas pela interface do app (legenda, botões, perfil, barra de progresso). Mantenha textos, rostos e logotipos dentro do retângulo tracejado. Os valores são em pixels em um quadro de 1080 × 1920.

Zona segura do Reels / Stories do Instagram e do Facebook em um quadro de 1080 × 1920Mantenha textos e rostos dentro da área contornada: 269 px do topo, 672 px da base, 65 px da esquerda e 65 px da direita. Zona segura950 × 979269 px · 14%672 px · 35%6565
Reels / Stories do Instagram e do FacebookCoberto por: Perfil, fechar, progresso · Legenda, áudio, respostaOficial: Guia de anúncios da Meta
Zona segura do TikTok em um quadro de 1080 × 1920Mantenha textos e rostos dentro da área contornada: 160 px do topo, 400 px da base, 60 px da esquerda e 160 px da direita. Aproximado; a plataforma não divulga valores exatos em pixels.Zona segura860 × 1360160 px · 8%400 px · 21%60160
TikTokCoberto por: Seguindo · Para você · Botões de ação · Legenda e somAproximado, não divulgado
Zona segura do YouTube Shorts (orientação para anúncios) em um quadro de 1080 × 1920Mantenha textos e rostos dentro da área contornada: 288 px do topo, 672 px da base, 48 px da esquerda e 192 px da direita. Zona segura840 × 960288 px · 15%672 px · 35%48192
YouTube Shorts (orientação para anúncios)Coberto por: Pesquisa, menu · Botões de ação · Título, canal, CTAOficial: Ajuda do Google Ads
Zona segura do Anúncios do Snapchat em um quadro de 1080 × 1920Mantenha textos e rostos dentro da área contornada: 192 px do topo, 672 px da base, 65 px da esquerda e 65 px da direita. Zona segura950 × 1056192 px · 10%672 px · 35%6565
Anúncios do SnapchatCoberto por: Nome da marca · Ícones de ação · Título e CTAOficial: Ajuda do Snapchat Business
Zona segura do Pins de vídeo do Pinterest em um quadro de 1080 × 1920Mantenha textos e rostos dentro da área contornada: 270 px do topo, 790 px da base, 65 px da esquerda e 195 px da direita. Zona segura820 × 860270 px · 14%790 px · 41%65195
Pins de vídeo do PinterestCoberto por: Voltar, menu · Botões de ação · Título, criador, salvarOficial: Ajuda do Pinterest
  • Reels / Stories do Instagram e do Facebook: Meta: deixe livres cerca de 14% no topo, 35% na base e 6% de cada lado (os valores em pixels são essas porcentagens de 1080 × 1920). Deixe livres os 40% de baixo se o anúncio tiver um aviso legal. Guia de anúncios da Meta
  • TikTok: O TikTok não divulga valores em pixels (a área segura diminui conforme a legenda fica mais longa). Estas são as margens aproximadas que nosso recortador de imagens usa. Ajuda de Anúncios do TikTok
  • YouTube Shorts (orientação para anúncios): Zona segura do Google Ads para anúncios em vídeo verticais no YouTube. O YouTube não divulga valores em pixels para Shorts orgânicos; este é o guia oficial mais próximo. Ajuda do Google Ads
  • Anúncios do Snapchat: Diagrama do Snap: 10% no topo, 35% na base, 6% de cada lado, e os ícones de ação ocupam uma coluna de 15% de largura até 45% a partir da base. Ajuda do Snapchat Business
  • Pins de vídeo do Pinterest: Zona segura divulgada pelo Pinterest para Pins de imagem e de vídeo (anúncios de Ideia usam 440 px na base). Ajuda do Pinterest

Especificações de vídeo por plataforma#

Instagram Especificações de vídeo do Instagram#

O Instagram compartilha os vídeos postados no app como Reels, então não existe mais uma especificação separada de vídeo orgânico no feed; use a linha de Reels. Páginas de ajuda que ainda dizem que vídeos do feed têm no máximo 60 segundos estão desatualizadas.

9:16

Instagram Reels#

Instagram Orgânico
Proporção
9:16 recomendado; qualquer proporção de 1.91:1 a 9:16 é aceita
Tamanho recomendado
1080 × 1920 não publicado oficialmente
Mínimo
720 px
Duração máxima
20 min no app (15 min quando publicado pela API)
Duração mínima
3 s pela API
Tamanho máximo do arquivo
300 MB pela API; o app não divulga limite
Formatos / codecs
MP4 ou MOV; H.264 ou HEVC, progressivo, 4:2:0, átomo moov no início
Taxa de quadros
Mínimo de 30 fps no app (23–60 fps pela API)
Taxa de bits
Até 25 Mbps VBR (API)
Áudio
AAC, até 48 kHz, 128 kbps, mono ou estéreo (API)
Legendas e som
Os Reels tocam com som ligado por padrão. Ative as legendas automáticas ou grave as legendas no vídeo para quem assiste sem som.
  • Reels com mais de 3 minutos não são recomendados para quem não segue você.
  • Imagem de capa: 420 × 654 px (1:1.55). A grade do perfil mostra um corte dela, então mantenha o texto da capa no meio.
  • Deixe livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269 / 672 / 65 px em 1080 × 1920). A Meta dá esses valores para anúncios em Reels; também é a melhor referência para Reels orgânicos.

Fontes: Instagram Help: reels specs · Instagram Help: reel length · Instagram API: media specs · Instagram for Creators: FAQ · verificado em 2026-10-18

9:16

Instagram Anúncios em Reels#

Instagram Posicionamento pago
Proporção
9:16
Tamanho recomendado
1440 × 2560
Mínimo
250 px de largura abaixo de 30 s; 500 px de largura a partir de 30 s
Duração máxima
15 min
Tamanho máximo do arquivo
4 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV (GIF também é aceito); H.264, pixels quadrados, taxa de quadros fixa, varredura progressiva
Áudio
AAC estéreo, 128 kbps ou mais
Legendas e som
Legendas opcionais, mas recomendadas; som opcional, mas fortemente recomendado.
  • Deixe livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269 / 672 / 65 px em 1080 × 1920).
  • Se o anúncio tiver um aviso legal, a Meta recomenda deixar livres os 40% de baixo.

Fontes: Meta Ads Guide: Instagram Reels video · Meta Business Help: safe zones · verificado em 2026-10-18

9:16

Instagram Stories#

Instagram Orgânico
Proporção
9:16 recomendado
Tamanho recomendado
1080 × 1920 não publicado oficialmente
Duração máxima
60 s por clipe; vídeos mais longos são divididos em vários clipes
Duração mínima
3 s pela API
Tamanho máximo do arquivo
100 MB pela API
Formatos / codecs
MP4 ou MOV; H.264 ou HEVC (API)
Taxa de quadros
23–60 fps (API)
Taxa de bits
Até 25 Mbps VBR (API)
Legendas e som
Figurinhas, a barra de resposta e o nome do perfil ficam por cima do vídeo; use a figurinha de legenda ou texto gravado no vídeo dentro da área segura.
  • Deixe livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269 / 672 / 65 px em 1080 × 1920).

Fontes: Instagram: Stories · Instagram API: media specs · Meta Ads Guide: Instagram Stories video · verificado em 2026-10-18

9:16

Instagram Anúncios em Stories#

Instagram Posicionamento pago
Proporção
9:16 (tolerância de 1%)
Tamanho recomendado
1440 × 2560
Mínimo
250 px de largura
Duração máxima
60 min
Duração mínima
1 s
Tamanho máximo do arquivo
4 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV (GIF também é aceito); H.264, pixels quadrados, taxa de quadros fixa, varredura progressiva
Áudio
AAC estéreo, 128 kbps ou mais
Legendas e som
Legendas e som opcionais, mas recomendados.
  • Vídeos com menos de 16 s tocam inteiros; os mais longos podem ser divididos em até 3 cartões.
  • Deixe livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269 / 672 / 65 px em 1080 × 1920).

Fontes: Meta Ads Guide: Instagram Stories video · Meta Business Help: safe zones · verificado em 2026-10-18

4:5

Instagram Anúncios em vídeo no feed#

Instagram Posicionamento pago
Proporção
9:16 no Guia de Anúncios; 1:1 e 4:5 também são aceitos no feed
Tamanho recomendado
1080 × 1920 (9:16)
Mínimo
250 px de largura
Duração máxima
60 min
Duração mínima
1 s
Tamanho máximo do arquivo
4 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV (GIF também é aceito); H.264, pixels quadrados, taxa de quadros fixa, varredura progressiva
Áudio
AAC estéreo, 128 kbps ou mais
Legendas e som
Legendas e som opcionais, mas recomendados.
  • Anúncios 9:16 no feed usam a mesma área segura de Reels e Stories; em 1:1 e 4:5, deixe livres a borda de baixo e as laterais.

Fontes: Meta Ads Guide: Instagram Feed video · Meta Business Help: aspect ratios by placement · Meta Business Help: video length by placement · Meta Business Help: safe zones · verificado em 2026-10-18

9:16

Instagram Live#

Instagram Orgânico
Proporção
9:16 (câmera do celular)
Duração máxima
4 horas
Legendas e som
Só contas públicas com 1.000 seguidores ou mais podem iniciar uma Live.
  • O limite de 4 horas foi anunciado em outubro de 2020; a página atual da Central de Ajuda não repete uma duração.

Fontes: Meta newsroom (Oct 2020): Live up to 4 hours · Instagram Help: Live · verificado em 2026-10-18

TikTok Especificações de vídeo do TikTok#

9:16

TikTok Vídeo no feed#

TikTok Orgânico
Proporção
9:16 (vertical, tela cheia)
Tamanho recomendado
1080 × 1920; o TikTok pede pelo menos 720p não publicado oficialmente
Mínimo
360 px em cada lado
Máximo
4096 px em cada lado
Duração máxima
3 min para todos os criadores; 5 ou 10 min para algumas contas
Tamanho máximo do arquivo
4 GB
Formatos / codecs
MP4 (recomendado), WebM ou MOV; H.264 (recomendado), H.265, VP8 ou VP9
Taxa de quadros
23–60 fps
Legendas e som
O TikTok é feito para ser assistido com som, mas adicione texto na tela ou legendas para dar contexto; o TikTok sugere 5–10 palavras de texto por segundo.
  • Os limites acima são os que o TikTok documenta para envios pela API de publicação (a que as ferramentas de agendamento usam). Há relatos de que a Central de Ajuda do TikTok permite envios pelo app de até 60 minutos; confira na tela de envio.
  • O TikTok não publica uma área segura em pixels. A legenda, o som e a coluna de curtir/comentar/compartilhar cobrem a borda de baixo e a da direita.

Fontes: TikTok for Developers: media transfer guide · TikTok Ads: creative best practices · verificado em 2026-10-18

9:16

TikTok Anúncios no feed#

TikTok Posicionamento pago
Proporção
9:16 (recomendado), 1:1 ou 16:9
Mínimo
540 × 960 (9:16), 640 × 640 (1:1), 960 × 540 (16:9)
Duração máxima
10 min (leilão); anúncios por reserva 5–60 s, 9–15 s recomendado
Tamanho máximo do arquivo
500 MB
Formatos / codecs
.mp4, .mov, .mpeg, .3gp ou .avi
Taxa de bits
Pelo menos 516 kbps (leilão); pelo menos 2.500 kbps (reserva)
Legendas e som
Anúncios por reserva precisam ter som. Apresente o produto nos 3 primeiros segundos; coloque o gancho nos 6 primeiros.
  • O TikTok não define uma área segura fixa: ela depende da orientação, do tamanho da legenda e dos complementos, e uma legenda mais longa a deixa menor. Em vez disso, ele oferece arquivos de modelo no Gerenciador de Anúncios.
  • Spark Ads (posts orgânicos impulsionados) não têm limite de duração.

Fontes: TikTok Ads: auction in-feed ads · TikTok Ads: reservation in-feed ads · TikTok Ads: creative best practices · verificado em 2026-10-18

YouTube Especificações de vídeo do YouTube#

16:9

YouTube Vídeo longo#

YouTube Orgânico
Proporção
16:9 padrão; vertical e quadrado tocam em um player adaptado
Tamanho recomendado
1920 × 1080 ou 3840 × 2160
Mínimo
Nenhum publicado (os tamanhos padrão começam em 426 × 240)
Máximo
7680 × 4320 (8K)
Duração máxima
12 horas; 15 min até a conta ser verificada
Tamanho máximo do arquivo
256 GB
Formatos / codecs
MP4 com H.264 High Profile, progressivo, 4:2:0, átomo moov no início (MOV, MPEG-2, AVI, WMV e FLV também são aceitos)
Taxa de quadros
Envie na mesma taxa de quadros em que gravou: 24, 25, 30, 48, 50 ou 60 fps
Taxa de bits
SDR 1080p: 8 Mbps a 24–30 fps, 12 Mbps a 48–60 fps · 4K: 35–45 / 53–68 Mbps · 720p: 5 / 7,5 Mbps
Áudio
AAC-LC (ou Opus), 48 kHz; 384 kbps estéreo
Legendas e som
Envie arquivos de legenda .srt ou .sbv (o YouTube aceita muitos outros formatos) ou edite as legendas automáticas.
  • Um vídeo quadrado ou vertical de até 3 minutos é tratado como Short.

Fontes: YouTube Help: upload encoding settings · YouTube Help: upload videos longer than 15 min · YouTube Help: resolution & aspect ratio · YouTube Help: supported file formats · YouTube Help: caption file formats · verificado em 2026-10-18

9:16

YouTube Shorts#

YouTube Orgânico
Proporção
9:16 (vertical) ou 1:1 (quadrado)
Tamanho recomendado
1080 × 1920
Máximo
1080p
Duração máxima
3 min (envios desde 15 out. 2024)
Formatos / codecs
A mesma codificação dos vídeos longos
Legendas e som
A maioria das músicas pode ser usada por até 90 s em um Short de 3 minutos. Um Short com mais de 1 minuto e uma reivindicação ativa do Content ID é bloqueado.
  • O YouTube não publica uma área segura em pixels para Shorts orgânicos; o editor de Shorts desenha as próprias linhas-guia. O modelo de celular usa a área segura de anúncios verticais do Google Ads.
  • Miniaturas de Shorts: 2160 × 3840 recomendado (9:16), com pelo menos 640 px de altura.

Fontes: YouTube Help: Shorts up to 3 minutes · YouTube Help: upload Shorts · YouTube Help: add video thumbnails · verificado em 2026-10-18

16:9

YouTube Miniaturas#

YouTube Referência
Proporção
16:9 para vídeos; 9:16 para Shorts
Tamanho recomendado
3840 × 2160 (Shorts 2160 × 3840)
Mínimo
640 px de largura (Shorts: 640 px de altura)
Tamanho máximo do arquivo
2 MB enviada pelo celular; 50 MB pelo computador
Formatos / codecs
JPG ou PNG
  • A dica do próprio YouTube: mantenha o design simples e a imagem grande; segundo ele, 90% dos vídeos com melhor desempenho têm miniaturas personalizadas.
  • Um vídeo vertical com miniatura personalizada 16:9 recebe uma miniatura 4:5 gerada automaticamente no Início e em Inscrições.
  • O selo de duração cobre o canto inferior direito.

Fontes: YouTube Help: add video thumbnails · YouTube Help: thumbnail & title tips · verificado em 2026-10-18

16:9

YouTube Trailer do canal#

YouTube Referência
Proporção
Qualquer vídeo; 16:9 é o padrão
Duração máxima
Sem limite próprio nem duração recomendada
  • Aparece na página do canal para quem não é inscrito, e só uma vez por espectador; por padrão não tem anúncios.
  • O YouTube não publica orientação de duração. Conselhos como “menos de um minuto” são opinião; o objetivo é dizer rapidamente do que se trata o canal e por que se inscrever.

Fonte: YouTube Help: channel trailer · verificado em 2026-10-18

Facebook Especificações de vídeo do Facebook#

Desde junho de 2025, todo vídeo postado no Facebook, exceto Stories e Lives, é compartilhado como reel, e a guia Vídeos agora é a guia Reels.

9:16

Facebook Reels (todos os posts de vídeo)#

Facebook Orgânico
Proporção
Qualquer orientação; 9:16 recomendado
Tamanho recomendado
1080 × 1920
Mínimo
540 × 960 (API)
Duração máxima
Sem máximo para posts feitos pelo app; 3–90 s quando publicado pela API de Reels
Formatos / codecs
MP4 (recomendado) ou MOV; H.264 ou H.265 (também VP9, AV1), 4:2:0, taxa de quadros fixa, progressivo
Taxa de quadros
24–60 fps (API)
Áudio
AAC-LC, 128 kbps ou mais, estéreo, 48 kHz (API)
Legendas e som
Adicione legendas (envie um .srt ou gere automaticamente) para o vídeo funcionar sem som.
  • Deixe livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269 / 672 / 65 px em 1080 × 1920).

Fontes: Meta Business Help: Facebook reels length · Meta Business Help: create a Facebook reel · Meta developers: Reels publishing API · Facebook Help: video formats · Meta Business Help: add captions · verificado em 2026-10-18

9:16

Facebook Anúncios em Reels#

Facebook Posicionamento pago
Proporção
9:16 recomendado
Tamanho recomendado
1440 × 2560
Duração máxima
Sem máximo
Tamanho máximo do arquivo
4 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV (GIF também é aceito); H.264, pixels quadrados, taxa de quadros fixa, varredura progressiva
Áudio
AAC estéreo, 128 kbps ou mais
Legendas e som
Legendas recomendadas (a legenda automática não está disponível neste posicionamento); som fortemente recomendado.
  • Deixe livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269 / 672 / 65 px em 1080 × 1920).

Fontes: Meta Ads Guide: Facebook Reels video · Meta Business Help: safe zones · verificado em 2026-10-18

4:5

Facebook Anúncios em vídeo no feed#

Facebook Posicionamento pago
Proporção
4:5 recomendado (1:1 também é aceito)
Tamanho recomendado
1440 × 1800
Mínimo
120 × 120
Duração máxima
241 min
Duração mínima
1 s
Tamanho máximo do arquivo
4 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV (GIF também é aceito); H.264, pixels quadrados, taxa de quadros fixa, varredura progressiva
Áudio
AAC estéreo, 128 kbps ou mais
Legendas e som
Legendas e som opcionais, mas recomendados.

Fontes: Meta Ads Guide: Facebook Feed video · Meta Business Help: video length by placement · Meta Business Help: aspect ratios by placement · verificado em 2026-10-18

9:16

Facebook Stories#

Facebook Orgânico
Proporção
9:16
Tamanho recomendado
1080 × 1920
Mínimo
540 × 960
Duração máxima
90 s para stories de Páginas publicados pela API
Duração mínima
3 s (API)
Formatos / codecs
MP4 recomendado; os mesmos codecs dos Reels
Taxa de quadros
24–60 fps
  • A Meta não publica limite de duração para stories de perfis pessoais.
  • Deixe livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269 / 672 / 65 px em 1080 × 1920).

Fonte: Meta developers: Page Stories API · verificado em 2026-10-18

9:16

Facebook Anúncios em Stories#

Facebook Posicionamento pago
Proporção
9:16 (tolerância de 1%)
Tamanho recomendado
1440 × 2560
Mínimo
250 px de largura
Duração máxima
3 min no Guia de Anúncios (outra página da Meta diz 2 min)
Duração mínima
1 s
Tamanho máximo do arquivo
4 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV (GIF também é aceito); H.264, pixels quadrados, taxa de quadros fixa, varredura progressiva
Áudio
AAC estéreo, 128 kbps ou mais
  • Anúncios de até 15 s tocam inteiros; os mais longos são divididos em cartões.
  • Deixe livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269 / 672 / 65 px em 1080 × 1920).

Fontes: Meta Ads Guide: Facebook Stories video · Meta Business Help: video length by placement · verificado em 2026-10-18

16:9

Facebook Anúncios em vídeo in-stream#

Facebook Posicionamento pago
Proporção
16:9 recomendado, ou 1:1
Tamanho recomendado
Pelo menos 1080 × 1080
Duração máxima
5–15 s no computador; de 5 s a 10 min no celular
Duração mínima
5 s
Tamanho máximo do arquivo
4 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV (GIF também é aceito); H.264, pixels quadrados, taxa de quadros fixa, varredura progressiva
Legendas e som
Legendas recomendadas; som fortemente recomendado.
  • Anúncios com mais de 15 s são cortados em 15 s com um cartão para continuar assistindo; o espectador pode conseguir pular depois de 5 s.

Fontes: Meta Ads Guide: Facebook in-stream video · Meta Business Help: aspect ratios by placement · verificado em 2026-10-18

16:9

Facebook Live#

Facebook Orgânico
Proporção
16:9
Tamanho recomendado
1920 × 1080
Duração máxima
8 horas
Formatos / codecs
H.264 via RTMPS
Taxa de quadros
30 ou 60 fps
Taxa de bits
1080p60: 4.500–9.000 kbps · 1080p30: 3.000–6.000 kbps · máximo recomendado de 15 Mbps
Áudio
AAC-LC, 128–256 kbps

Fonte: Meta Business Help: Live video specs · verificado em 2026-10-18

LinkedIn Especificações de vídeo do LinkedIn#

4:5

LinkedIn Post de vídeo#

LinkedIn Orgânico
Proporção
Qualquer proporção de 1:2.4 a 2.4:1
Mínimo
256 × 144
Máximo
4096 × 2304
Duração máxima
15 min (a ajuda de vídeos para Páginas do LinkedIn diz 10 min)
Duração mínima
3 s pelo computador; 2 s pelo app
Tamanho máximo do arquivo
5 GB (mínimo de 75 KB)
Formatos / codecs
MP4 é o mais seguro; uma página de ajuda também lista MOV, AVI, WebM, MKV e WMV, outra diz que MOV e AVI não são mais aceitos
Taxa de quadros
10–60 fps
Taxa de bits
192 kbps – 30 Mbps
Legendas e som
Anexe um arquivo de legenda .srt ao postar pelo computador. Um vídeo por post; GIFs animados não são aceitos.
  • Segundo o LinkedIn, a maioria dos vídeos no feed é assistida sem som (79% nas orientações de anúncios de 2021), então planeje legendas.

Fontes: LinkedIn Help: video sharing troubleshooting · LinkedIn Help: Page video specs · LinkedIn Help: captions · verificado em 2026-10-18

4:5

LinkedIn Anúncios em vídeo#

LinkedIn Posicionamento pago
Proporção
16:9, 1:1, 4:5 (vertical recomendado) ou 9:16; precisa estar entre 9:16 e 16:9 (tolerância de 5%)
Tamanho recomendado
1920 × 1080 (16:9) · 720 × 900 (4:5) · 720 × 1280 (9:16)
Mínimo
640 × 360 · 360 × 360 · 360 × 450 · 360 × 640
Máximo
1920 × 1080 · 1920 × 1920 · 1080 × 1350 · 1080 × 1920
Duração máxima
30 min (15–30 s recomendado; in-stream até 90 s)
Duração mínima
3 s
Tamanho máximo do arquivo
500 MB (mínimo de 75 KB)
Formatos / codecs
MP4; H.264 ou VP8
Taxa de quadros
Abaixo de 30 fps segundo a Central de Ajuda (o guia de anúncios diz 30 fps)
Áudio
AAC ou MPEG-4, abaixo de 64 kHz
Legendas e som
Arquivo .srt opcional, só texto simples.

Fontes: LinkedIn Help: video ad specs · LinkedIn Marketing Solutions: video ad specs · verificado em 2026-10-18

16:9

LinkedIn Live#

LinkedIn Orgânico
Proporção
16:9 (encoder)
Duração máxima
4 horas
Duração mínima
10 min recomendado
Formatos / codecs
RTMP ou RTMPS a partir de uma ferramenta de transmissão

Fonte: LinkedIn Help: LinkedIn Live FAQ · verificado em 2026-10-18

X Especificações de vídeo do X#

16:9

X Post de vídeo#

X Orgânico
Proporção
De 1:3 a 3:1 aceito; 16:9 ou 1:1 recomendado
Tamanho recomendado
1280 × 720, 720 × 1280 ou 720 × 720 (orientação da API); o Premium reproduz envios em 1080p em 1080p
Mínimo
32 × 32
Máximo
1280 × 1024 para envios pela API
Duração máxima
2 min 20 s; Premium: até 4 h na web e no iOS (10 min no Android)
Tamanho máximo do arquivo
512 MB; Premium: 16 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV; H.264 High Profile, progressivo, 4:2:0, sem open GOP
Taxa de quadros
60 fps ou menos (30 ou 60 recomendado)
Taxa de bits
Recomendado pelo menos 5.000 kbps de vídeo e 128 kbps de áudio
Áudio
AAC-LC, mono ou estéreo (sem 5.1)
  • Vídeos Premium entre 2 e 4 horas precisam ser em 720p.
  • Algumas páginas de ajuda do X ainda trazem limites antigos do Premium (3 horas, 8 GB).

Fontes: X Help: posting videos · X Help: longer videos for Premium · X developer docs: media best practices · verificado em 2026-10-18

Pinterest Especificações de vídeo do Pinterest#

Os Idea Pins foram incorporados aos Pins comuns em maio de 2023; um Pin de vídeo agora é só um Pin. O Pinterest ainda usa o nome "Idea ads" para o formato pago de várias páginas.

9:16

Pinterest Pins de vídeo#

Pinterest Orgânico
Proporção
9:16 recomendado; 1:2, 2:3, 3:4, 4:5 e 1:1 também são aceitos
Tamanho recomendado
1080 × 1920
Duração máxima
5 min
Duração mínima
4 s
Formatos / codecs
Web: MP4 ou M4V; apps: MP4, MOV ou M4V; H.264 ou H.265
Legendas e som
Alguns usuários assistem sem som, então não dependa só do diálogo.
  • Área segura: deixe livres 270 px no topo, 790 px embaixo, 65 px à esquerda e 195 px à direita.

Fontes: Pinterest Help: Pin specs · Pinterest Business blog: video ads · verificado em 2026-10-18

2:3

Pinterest Anúncios em vídeo#

Pinterest Posicionamento pago
Proporção
Entre 1:2 e 1.91:1; quadrado (1:1) ou vertical (2:3, 4:5, 9:16) recomendado
Duração máxima
15 min (6–15 s recomendado)
Duração mínima
4 s
Tamanho máximo do arquivo
2 GB
Formatos / codecs
MP4, MOV ou M4V; H.264 ou H.265
Legendas e som
Anúncios em vídeo começam a tocar sem som no feed. O Pinterest considera os 6 primeiros segundos decisivos.

Fontes: Pinterest Business Help: ad product specs · Pinterest Business blog: video ads · verificado em 2026-10-18

9:16

Pinterest Idea ads#

Pinterest Posicionamento pago
Proporção
9:16
Tamanho recomendado
1080 × 1920
Duração máxima
5 min
Tamanho máximo do arquivo
2 GB nos apps; 100 MB na web
Formatos / codecs
H.264 ou H.265
  • Área segura dos Idea ads: 270 px no topo, 440 px embaixo, 65 px à esquerda, 195 px à direita.

Fonte: Pinterest Business Help: ad product specs · verificado em 2026-10-18

Snapchat Especificações de vídeo do Snapchat#

9:16

Snapchat Spotlight#

Snapchat Orgânico
Proporção
9:16 vertical; Snaps horizontais não aparecem no Spotlight
Tamanho recomendado
1080 × 1920 não publicado oficialmente
Duração máxima
5 min
Duração mínima
5 s
Legendas e som
Snaps do Spotlight devem ser vídeos verticais com som; imagens estáticas e Snaps só de texto não aparecem. Snaps monetizados precisam ter pelo menos 30 s.

Fontes: Snapchat for Creators: submit to Spotlight · Snapchat Support: post to Spotlight · Snap Newsroom: longer uploads (Mar 2024) · verificado em 2026-10-18

9:16

Snapchat Anúncios com uma imagem ou vídeo#

Snapchat Posicionamento pago
Proporção
9:16
Tamanho recomendado
1080 × 1920
Duração máxima
30 min, desde que o arquivo tenha até 1 GB
Duração mínima
3 s (vídeos mais curtos ficam em loop)
Tamanho máximo do arquivo
1 GB
Formatos / codecs
.mp4 ou .mov, H.264
Áudio
Estéreo, −16 LUFS, PCM ou AAC, pelo menos 192 kbps, 16 ou 24 bits
Legendas e som
A Snap observa que anúncios de 3–5 s costumam gerar ação, sugere cerca de 5–6 s e recomenda mostrar a marca antes dos 2 segundos.
  • Área segura: cerca de 10% no topo (192 px), 35% embaixo (672 px) e 6% de cada lado, mais uma coluna no canto inferior direito para os ícones de ação. Uma dica de texto em outro lugar fala em 150 px no topo e 330 px embaixo.

Fontes: Snapchat Business Help: single image or video ad specs · Snapchat Business Help: safe zones · Snapchat Business Help: Snap Ads best practices · verificado em 2026-10-18

Threads Especificações de vídeo do Threads#

4:5

Threads Post de vídeo#

Threads Orgânico
Proporção
Qualquer proporção até 10:1 nos dois sentidos; 9:16 recomendado na documentação da API
Máximo
1920 px de largura
Duração máxima
5 min
Tamanho máximo do arquivo
1 GB
Formatos / codecs
MP4 ou MOV; H.264 ou HEVC, progressivo, closed GOP, 4:2:0
Taxa de quadros
23–60 fps
Taxa de bits
Até 100 Mbps VBR
Áudio
AAC, até 48 kHz, 128 kbps
  • As especificações vêm da documentação da API do Threads; o Threads não tem página de ajuda com especificações de vídeo. Carrosséis comportam 2–20 itens.

Fontes: Threads API: media specs · Meta newsroom: introducing Threads · verificado em 2026-10-18

Bluesky Especificações de vídeo do Bluesky#

16:9

Bluesky Post de vídeo#

Bluesky Orgânico
Proporção
Não especificado; vertical, quadrado e horizontal tocam normalmente não publicado oficialmente
Duração máxima
10 min (aumentado de 3 min em agosto de 2026)
Tamanho máximo do arquivo
300 MB
Formatos / codecs
MP4, MPEG, WebM ou MOV
Legendas e som
Anexe até 20 arquivos de legenda .vtt (20 KB cada) e texto alternativo. Um vídeo por post; é preciso verificar o e-mail primeiro.
  • O último limite diário publicado é de 25 vídeos ou 10 GB por dia (2024).

Fontes: Bluesky (@bsky.app): 10-minute videos, Aug 2026 · Bluesky app source: upload limits · Bluesky blog: video launch · verificado em 2026-10-18

Tamanhos de imagem para redes sociais#

Os mesmos números que o nosso recortador de imagens por tamanho usa (conferidos em 2026-10-18). Abra-o para recortar uma foto em qualquer linha com a área segura desenhada.

PlataformaImagemTamanho (px)ProporçãoObservações
InstagramPost no feed, retrato1080 × 13504:5Ocupa o maior espaço vertical no feed. A grade do perfil mostra um corte 3:4, então mantenha o conteúdo principal longe dos 2,5% da esquerda e da direita.
InstagramPost no feed, 3:41080 × 14403:4O Instagram aceita posts orgânicos de 1.91:1 a 3:4 (1080 de largura, 566–1440 de altura), e 3:4 corresponde à grade do perfil. Não é aceito em anúncios e aparece cortado em 4:5 em alguns posicionamentos do feed.
InstagramPost no feed, quadrado1080 × 10801:1Ainda é aceito; aparece com as laterais cortadas na grade 3:4 do perfil.
InstagramPost no feed, paisagem1080 × 5661.91:1Ocupa o menor espaço no feed; use só quando a imagem precisar ser larga.
InstagramStory / Reel1080 × 19209:16A Meta recomenda deixar livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (uns 269, 672 e 65 px), onde ficam o nome do perfil, a legenda e a barra de resposta. O guia de anúncios da Meta recomenda 1440×2560 para anúncios.
InstagramFoto do perfil320 × 3201:1O Instagram não publica um tamanho para a foto do perfil; 320×320 é a escolha comum (é o tamanho oficial do Facebook). Aparece como um pequeno círculo.
FacebookPost no feed, retrato1080 × 13504:5Imagens verticais até 4:5 aparecem sem corte no feed do celular. O guia de anúncios da Meta usa 1440×1800 para 4:5; 1080×1350 é o tamanho orgânico comum.
FacebookPost no feed, quadrado1080 × 10801:1Opção segura tanto para o feed no computador quanto no celular.
FacebookFoto de capa da Página1640 × 6242.63:1O Facebook não publica um tamanho único de capa: no mínimo 400×150, carrega mais rápido como JPG sRGB de 851×315 com menos de 100 KB, e o celular mostra um corte 2.4:1, então as laterais são cortadas nos celulares. 1640×624 (2× de 820×312) é o tamanho de envio comum. A foto do perfil sobrepõe a capa em cerca de 40 px no celular.
FacebookStory / Reel1080 × 19209:16A mesma área segura do Instagram: cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% de cada lado (guia de anúncios da Meta).
FacebookFoto do perfil320 × 3201:1O Facebook indica 320×320 para a melhor qualidade. Aparece como um círculo de 176 px no computador e 196 px no celular.
XImagem de post, paisagem1600 × 90016:9O X não publica um tamanho de imagem para posts, só limites (JPG, PNG, GIF ou WEBP até 5 MB). Imagens únicas aparecem inteiras entre cerca de 2:1 e 3:4; 1600×900 é a escolha comum.
XImagem de post, quadrada1080 × 10801:1Escolha comum para posts com várias imagens, que o X corta em uma grade (tamanho não publicado pelo X).
XCabeçalho1500 × 5003:1A foto do perfil sobrepõe o canto inferior esquerdo, e o cabeçalho é cortado em cima e embaixo em algumas telas. Mantenha o texto na faixa do meio.
XFoto do perfil400 × 4001:1Aparece como um círculo. Máx. 2 MB; JPG, GIF ou PNG (GIFs animados não são aceitos).
LinkedInImagem no feed, paisagem1200 × 6271.91:1Também é o tamanho da prévia de link. A ajuda de Páginas do LinkedIn diz 1200×627; as especificações de anúncios dizem 1200×628. Qualquer um funciona.
LinkedInImagem no feed, quadrada1200 × 12001:1Ocupa mais espaço no feed do celular que a paisagem (1200×1200 é a especificação de anúncios do LinkedIn).
LinkedInImagem no feed, retrato1080 × 13504:5O LinkedIn aceita fotos de 3:1 a 4:5 e recomenda 1080 px de largura, o que em 4:5 dá 1080×1350. A especificação de anúncios para 4:5 é 720×900.
LinkedInBanner do perfil pessoal1584 × 3964:1A foto do perfil cobre parte do lado esquerdo, e o celular corta as bordas.
LinkedInCapa da página da empresa1512 × 2565.9:1A ajuda de Páginas do LinkedIn lista 1512×256 como mínimo e recomendado (PNG ou JPEG, máx. 3 MB). É uma faixa bem fina; deixe qualquer texto grande e centralizado.
LinkedInFoto do perfil400 × 4001:1O LinkedIn aceita de 400×400 até 7680×4320, máx. 8 MB. Aparece como um círculo.
YouTubeMiniatura do vídeo3840 × 216016:9O YouTube recomenda 3840×2160 (mínimo de 640 px de largura), JPG ou PNG, até 50 MB pelo computador ou 2 MB pelo app, onde 1280×720 é o tamanho mais seguro. O selo de duração cobre o canto inferior direito.
YouTubeBanner do canal2560 × 144016:9Só as TVs mostram a imagem inteira. A área central de 1546×423 aparece em todos os dispositivos (o YouTube indica 1235×338 no mínimo de 2048×1152, a mesma proporção). Máx. 6 MB.
YouTubeShorts1080 × 19209:16Título, nome do canal e botões cobrem as bordas de baixo e da direita. O YouTube não publica área segura para Shorts orgânicos; esta é a orientação do Google Ads para anúncios em vídeo vertical (288 no topo, 672 embaixo, 48 à esquerda, 192 à direita).
YouTubeFoto do perfil800 × 8001:1O YouTube só diz que ela é exibida em 98×98 px (JPG, GIF, BMP ou PNG, máx. 15 MB, sem animação); 800×800 é o tamanho de envio comum. Aparece como um círculo.
TikTokPost de vídeo / foto1080 × 19209:16A legenda, o som e os botões de ação ficam nas bordas de baixo e da direita. O TikTok pede 9:16 e pelo menos 720p e não publica área segura em pixels, então esta é aproximada.
TikTokFoto do perfil400 × 4001:1Não publicado pelo TikTok; 400×400 é a escolha comum. Aparece como um círculo.
PinterestPin padrão1000 × 15002:3O Pinterest recomenda 2:3 (1000×1500). Pins mais altos que 2:3 podem ser cortados no feed.
PinterestPin quadrado1000 × 10001:11:1 é uma proporção de Pin aceita (1000×1000 é o tamanho comum). Ocupa menos espaço no feed que 2:3.
PinterestPin de ideia / vídeo1080 × 19209:16A área segura publicada pelo Pinterest para Pins: 270 px no topo, 790 px embaixo, 65 px à esquerda, 195 px à direita (os Idea ads usam 440 px embaixo).
ThreadsImagem de post, retrato1080 × 13504:5O Threads não publica um tamanho oficial; segue as convenções do Instagram e mostra 4:5 sem corte.
ThreadsImagem de post, quadrada1080 × 10801:1Escolha segura para carrosséis com várias imagens.
BlueskyImagem de post, paisagem1600 × 90016:9O Bluesky não publica um tamanho de imagem; mantém a proporção original e permite até 4 imagens de 2 MB cada (antes era 1 MB). 1600×900 é uma escolha comum.
BlueskyImagem de post, quadrada1080 × 10801:1Aparece inteira no feed.
BlueskyBanner do perfil1500 × 5003:1Tamanho não publicado (o limite do arquivo é 1 MB, PNG ou JPEG); 1500×500 é a escolha comum. O avatar sobrepõe o canto inferior esquerdo.
BlueskyAvatar400 × 4001:1Tamanho não publicado (PNG ou JPEG, máx. 1 MB); aparece como um círculo.

Boas práticas#

Mantenha o texto dentro da zona segura
NOVO: 3 DICAS
Não faça Título embaixo da legenda e dos botões
NOVO: 3 DICAS
Faça Título no meio do quadro
Deixe as legendas embutidas legíveis
a maioria das pessoas pula esta etapa ao editar
Não faça Texto pequeno, fino e com pouco contraste
A maioria pulaesta etapa
Faça Texto grande e em negrito sobre uma caixa sólida
Preencha a tela
Não faça Vídeo 16:9 com tarjas pretas em um feed vertical
Faça 9:16 nativo (ou 4:5) para posicionamentos verticais
Mantenha as miniaturas simples
10 dicas que você precisa saber (parte 2)8:24
Não faça Muitos elementos pequenos e texto longo
EDITEMAIS RÁPIDO8:24
Faça Um assunto, poucas palavras grandes, contraste forte

Um master, vários cortes#

Grave e edite um master 9:16 com o assunto e qualquer texto na faixa do meio, e depois corte. 4:5 e 1:1 mantêm a resolução total; 16:9 a partir de um master vertical em 1080p vira uma faixa fina.

Um original 9:16 com áreas de corte 4:5, 1:1 e 16:9Um original vertical de 1080 por 1920. Um corte 4:5 centralizado mantém 1080 por 1350, um corte 1:1 mantém 1080 por 1080 e um corte 16:9 mantém só 1080 por 608.4:51:116:9Original 9:161080 × 1920Reels · TikTok · Shorts · Stories
4:5 · 1080 × 1350Largura total, resolução total: feed do Instagram e do Facebook, LinkedIn, Threads
1:1 · 1080 × 1080Largura total: posts quadrados no feed, carrosséis, X
16:9 · 1080 × 608Só 1080 × 608 a partir de um original 1080p; ampliar para 1920 × 1080 perde detalhes. Grave em 4K ou faça uma tomada separada para o YouTube.

Regras que valem em todo lugar#

  • Prenda a atenção nos primeiros 1–3 segundos. A Meta pede a mensagem principal ou a marca nos primeiros 3 segundos, o Instagram diz para deixar os primeiros 3 segundos de um reel envolventes, o YouTube orienta os criadores de Shorts a pensar nos primeiros 1–2 segundos e o TikTok diz para apresentar sua proposta nos primeiros 3 segundos. Comece pelo resultado, pelo rosto ou pela pergunta, não por um logotipo.
  • Pense em quem assiste sem som e recompense quem liga o som. Em 2021, o LinkedIn informou que 79% dos vídeos no feed são assistidos sem som, e os anúncios do Pinterest começam a tocar sem som. Já Reels e TikTok tocam com som por padrão. Então use som, mas também embuta legendas ou ative as legendas automáticas. Nos testes da Meta, as legendas aumentaram o tempo de visualização em 12% em média.
  • Escolha o formato de acordo com o posicionamento. Posicionamentos em tela cheia (Reels, Stories, TikTok, Shorts, Spotlight) pedem 9:16. Os feeds (Instagram, Facebook, LinkedIn, Threads) mostram o 4:5 no maior tamanho sem cortar. Vídeos longos do YouTube, o X e tudo o que é assistido na TV ou no computador pedem 16:9. Um vídeo 16:9 em um feed 9:16 vira uma faixa fina com barras pretas.
  • Respeite a zona segura. Mantenha legendas, rostos, preços e logotipos fora das áreas sombreadas nas simulações de celular acima. Na Meta, isso significa cerca de 14% no topo, 35% na base e 6% de cada lado.
  • Escolha a capa de propósito. O Instagram recomenda capas de Reels com 420 × 654, e a grade do perfil corta essas capas, então mantenha o título no meio. O YouTube diz que miniaturas personalizadas são usadas em 90% dos vídeos com melhor desempenho; envie uma em 3840 × 2160 (2160 × 3840 para Shorts).
  • Texto grande o bastante para ler no celular. nossa dica Mantenha o texto na tela com pelo menos ~60 px de altura em um quadro de 1080 de largura, poucas palavras por linha, branco ou amarelo sobre uma caixa escura ou com contorno grosso. O TikTok sugere no máximo 5–10 palavras por segundo. Confira no seu celular antes de publicar.
  • Um original, vários cortes. nossa dica Edite um original 9:16 com tudo o que importa na faixa central e depois exporte cortes 4:5 e 1:1 (largura total, sem perda de qualidade). Para vídeos longos do YouTube, grave na horizontal ou em 4K; um corte 16:9 de um original 1080 × 1920 tem só 608 px de altura.
  • Arquivos de legenda e texto alternativo. YouTube e LinkedIn aceitam arquivos .srt; o Bluesky aceita legendas .vtt e texto alternativo em vídeos. Arquivos de legenda de verdade ajudam espectadores com perda auditiva e são mais precisos que legendas automáticas. Dê nomes claros às exportações (2026-10-launch_9x16_1080x1920.mp4) para que o corte certo vá para o lugar certo. nossa dica
  • Sem marcas d’água de outros apps. As orientações do Instagram para criadores dizem para tirar a marca d’água. Exporte o original limpo do seu editor em vez de baixar de um app para publicar em outro.

Configurações de exportação que funcionam em todo lugar#

ContêinerMP4, com o índice no início (“fast start”)
Codec de vídeoH.264 High Profile, progressivo, 4:2:0, pixels quadrados
Taxa de quadros30 fps, ou a taxa em que você gravou (24, 25, 50, 60); constante, não variável
Resolução1080 × 1920 para vertical, 1080 × 1350 para 4:5, 1920 × 1080 para 16:9
Taxa de bitsCerca de 8–12 Mbps para 1080p (guia SDR do YouTube: 8 Mbps a 30 fps, 12 a 60). O X recomenda pelo menos 5 Mbps.
CorSDR, Rec. 709 (o equivalente do sRGB em vídeo). Exporte em HDR só para o YouTube.
ÁudioAAC-LC, 48 kHz, estéreo, 128–384 kbps

As mesmas configurações em um comando ffmpeg (Rec. 709, 30 fps constantes, taxa de bits limitada):

ffmpeg -i master.mov -c:v libx264 -profile:v high -pix_fmt yuv420p -r 30 -crf 18 -maxrate 12M -bufsize 24M -colorspace bt709 -color_primaries bt709 -color_trc bt709 -c:a aac -b:a 192k -ar 48000 -movflags +faststart social-1080x1920.mp4

Fontes: Configurações de codificação do YouTube · Boas práticas de mídia do X · Guia de anúncios da Meta

Qual deve ser a duração de um vídeo para redes sociais?#

OndeOrientaçãoQuem diz
Reels do Instagram3 min ou menos para ser recomendado a quem não segue vocêInstagram (orientação da plataforma)
Anúncios em vídeo da Meta“Considere transmitir sua mensagem em 15 segundos ou menos”Meta (orientação da plataforma)
Anúncios de reserva do TikTok9–15 s recomendadosTikTok (orientação da plataforma)
Anúncios em vídeo do LinkedIn15–30 s, para que o anúncio se qualifique para todos os posicionamentosLinkedIn (orientação da plataforma)
Anúncios em vídeo do Pinterest6–15 sPinterest (orientação da plataforma)
Anúncios do SnapchatCerca de 5–6 s; anúncios de 3–5 s “geralmente geram ação”Snap (orientação da plataforma)
LinkedIn LivePelo menos 10 minLinkedIn (orientação da plataforma)
Vídeo curto orgânico (nossa opinião)Tão curto quanto a ideia permitir. Corte tudo o que vem antes do ponto principal; um vídeo de 20 segundos assistido até o fim vale mais que um de 90 abandonado aos 10.nossa opinião
Vídeo longo no YouTube (nossa opinião)Não há meta da plataforma. A duração deve acompanhar o assunto; entregue logo no início o que o título prometeu.nossa opinião

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Os tamanhos de vídeo nas redes sociais se resumem a três formatos: 9:16 vertical em 1080 × 1920 para Reels do Instagram, TikTok, YouTube Shorts, Stories e Snapchat; 4:5 em 1080 × 1350 para os feeds do Instagram, Facebook e LinkedIn; e 16:9 em 1920 × 1080 para YouTube, X e tudo que é assistido em uma TV. O que muda entre as plataformas é todo o resto: um Reel pode durar 20 minutos no aplicativo, um YouTube Short 3, um post no X 2 minutos e 20 segundos sem Premium, e os limites de arquivo vão de 300 MB no Bluesky a 256 GB no YouTube. Esta página lista essas especificações para 31 posicionamentos em 10 plataformas, cada um com um link para a página de ajuda, de anúncios ou para desenvolvedores da própria plataforma e a data em que conferimos.

As plataformas publicam menos do que a maioria das tabelas de especificações dá a entender. O TikTok não informa área segura em pixels nem resolução orgânica, o YouTube não tem área segura oficial para Shorts orgânicos, e as especificações do Threads só existem na documentação da API dele, então esses valores são marcados como não publicados oficialmente ou atribuídos à página de onde vêm. Os mockups de celular mostram onde os botões e as legendas de cada aplicativo cobrem o quadro, e a caixa de verificação diz em quais posicionamentos um arquivo de vídeo cabe como está. Ela lê a largura, a altura, a duração e o tamanho no seu navegador; nada é enviado.

Como usar

  1. Escolha uma plataforma ou pesquise ("reels", "anúncios", "4:5", "60 fps") para filtrar os cartões e a tabela resumida.
  2. Abra um cartão para ver a especificação completa, as fontes e a data de verificação. Copiar coloca um resumo de uma linha na área de transferência; o link # aponta direto para aquele posicionamento.
  3. Em Verificar meu vídeo, escolha um arquivo de vídeo. Cada posicionamento é marcado como “Serve”, “Funciona, com observações” ou “Precisa de ajustes”, com o que cortar, recortar ou comprimir.
  4. Use os mockups de área segura para posicionar legendas, rostos e logotipos, e o diagrama de uma única versão master para planejar recortes 4:5, 1:1 e 16:9 a partir de uma edição vertical.
  5. Imprima ou salve como PDF para ter uma folha de referência; os desenhos também saem na impressão.

Perguntas frequentes

Qual é o tamanho de um Reel do Instagram?

1080 × 1920 pixels em 9:16. O Instagram aceita qualquer proporção de 1,91:1 a 9:16, exige pelo menos 720 pixels e 30 fps e permite Reels de até 20 minutos gravados ou enviados pelo aplicativo, embora reels com mais de 3 minutos não sejam recomendados para quem não segue você. O guia de anúncios da Meta usa 1440 × 2560 para anúncios em Reels. Mantenha o texto fora de aproximadamente os 14% superiores e os 35% inferiores do quadro.

Qual é o melhor tamanho de vídeo para o TikTok?

1080 × 1920 em 9:16. O TikTok pede pelo menos 720p e enquadramento vertical; a API de publicação aceita de 360 a 4096 pixels por lado, 23–60 fps, MP4, WebM ou MOV de até 4 GB e 3 minutos para todos os criadores (5 ou 10 minutos para algumas contas). Anúncios no feed aceitam 9:16, 1:1 ou 16:9, com mínimo de 540 × 960 para vertical e até 500 MB.

Qual é o tamanho de um YouTube Short?

1080 × 1920 em 9:16, ou quadrado 1:1, com até 3 minutos de duração para uploads desde 15 de outubro de 2024. Os Shorts são reproduzidos em no máximo 1080p. Um vídeo vertical ou quadrado de 3 minutos ou menos é tratado automaticamente como Short; um vídeo 16:9 não. Um Short com mais de 1 minuto e uma reivindicação ativa do Content ID é bloqueado.

Em que resolução devo exportar vídeos para redes sociais?

1080 × 1920 para vertical, 1080 × 1350 para 4:5 e 1920 × 1080 para horizontal, em MP4 com vídeo H.264, áudio AAC a 48 kHz, 30 fps constantes (ou a taxa em que você gravou) e cor Rec. 709. Cerca de 8–12 Mbps bastam para 1080p; o guia do YouTube pede 8 Mbps a 30 fps e 12 a 60. Exportar em 4K para Instagram ou TikTok não ajuda, porque eles recodificam o vídeo.

O que são áreas seguras?

A parte de um vídeo vertical que a interface do aplicativo não cobre. Em Reels e Stories, o nome do perfil fica no topo e a legenda, o áudio e a barra de resposta ficam embaixo, então a Meta recomenda deixar livres de texto e logotipos cerca de 14% no topo, 35% embaixo e 6% em cada lateral. A orientação do YouTube para anúncios verticais é de 288 px no topo, 672 px embaixo, 48 px à esquerda e 192 px à direita em um quadro de 1080 × 1920; a do Pinterest é de 270, 790, 65 e 195 px. O TikTok não publica números.

Um único vídeo pode funcionar em todas as plataformas?

Quase sempre. Um MP4 9:16 de 1080 × 1920 com menos de 3 minutos, com legendas e tudo o que importa no meio do quadro, é aceito por Reels, TikTok, Shorts, Stories, Snapchat Spotlight, Pinterest e LinkedIn. Recorte-o para 4:5 ou 1:1 para os feeds sem perder resolução. A exceção é o 16:9: recortar uma versão master vertical de 1080p para widescreen deixa uma faixa de 1080 × 608, então grave os vídeos longos do YouTube na horizontal ou em 4K.

Por que tantas tabelas de especificações discordam

A maioria das tabelas copia umas das outras, e a maioria dos números veio de uma página de plataforma que já mudou. Algumas coisas que encontramos ao conferir cada linha com a fonte em 18 de outubro de 2026:

• A área segura da Meta agora é uma porcentagem (14% no topo, 35% embaixo, 6% nas laterais), o que dá cerca de 269 e 672 px em 1080 × 1920. Os números de 250 px / 340 px dos guias antigos deixam pouco espaço embaixo.

• O guia de anúncios da Meta recomenda 1440 × 2560 para anúncios em Reels e Stories, e não 1080 × 1920. Os dois são aceitos no upload; o arquivo maior dá ao recodificador mais material para trabalhar.

• Miniaturas do YouTube: o tamanho recomendado agora é 3840 × 2160 (2160 × 3840 para Shorts), até 50 MB pelo desktop. 1280 × 720 e 2 MB são os números antigos; 640 px de largura continua sendo o mínimo.

• O Bluesky aumentou a duração dos vídeos para 10 minutos e o tamanho dos arquivos para 300 MB em 2026. O X Premium permite 4 horas na web e no iOS, mas algumas páginas de ajuda do X ainda dizem 3 horas.

• As páginas de ajuda de vídeo do LinkedIn discordam entre si sobre a duração máxima (15 ou 10 minutos) e sobre o suporte a MOV. Exporte em MP4 e fique abaixo de 10 minutos para não ter problema.

Vertical, quadrado ou horizontal?

Decida pelo lugar onde o vídeo vai ser reproduzido, não onde foi gravado. Feeds em tela cheia (Reels, TikTok, Shorts, Stories, Spotlight) só preenchem o celular com 9:16; qualquer coisa mais larga ganha barras ou é cortada. Feeds com rolagem (feed do Instagram e do Facebook, LinkedIn, Threads) mostram 4:5 no maior tamanho que permitem sem cortar, e 1:1 é a escolha segura para carrosséis e para o X. O 16:9 é para vídeos longos do YouTube, in-stream do Facebook, X no desktop e tudo que acaba em uma TV.

Se você só puder fazer uma versão, faça em 9:16 e mantenha o assunto, as legendas e o logotipo na área central 4:5. Essa única edição pode então ser recortada sem problemas para 4:5 e 1:1 na largura total. Grave uma tomada horizontal separada, ou grave em 4K, se também precisar de um vídeo de YouTube de verdade.

O que a verificação de vídeo pode e não pode dizer

A verificação lê quatro informações que o navegador sabe sobre um arquivo: largura, altura, duração e tamanho. Ela as compara com os limites publicados de cada posicionamento: faixa de proporção, resolução mínima e recomendada, duração mínima e máxima e tamanho máximo do arquivo. Um posicionamento mostra “Precisa de ajustes” quando um limite rígido é ultrapassado (longo demais, grande demais, formato errado) e “Funciona, com observações” quando o vídeo é aceito no upload, mas não está no formato ou tamanho recomendado, ou quando só algumas contas podem publicá-lo.

Os navegadores não informam de forma confiável o codec, a taxa de quadros nem a taxa de bits, então esses itens não são verificados. Se uma plataforma rejeitar um arquivo que passa aqui, exporte-o de novo como MP4 H.264 + AAC com taxa de quadros constante. Arquivos que o navegador não consegue decodificar, como alguns MOVs ProRes ou HEVC no Chrome, não podem ser verificados.

Ferramentas grátis relacionadas

  • Tamanhos de imagem para redes sociais — Tamanhos de imagem atuais para Instagram, Facebook, X, LinkedIn, YouTube, TikTok, Pinterest, Threads e Bluesky, com um recortador que exporta no tamanho exato.
  • Limites de caracteres nas redes sociais — Todos os limites de caracteres de X, Instagram, LinkedIn, YouTube, TikTok e mais 13 plataformas, com fontes, e uma caixa que confere o seu texto em todos eles.
  • Compressor de vídeo — Reduza vídeos MP4, MOV ou WebM por nível de qualidade ou para um tamanho-alvo, como 10 MB para o Discord. Saída em MP4 H.264, processada no seu dispositivo.
  • Cortar vídeo — Corte o início e o fim de um vídeo com prévia do quadro. Corte rápido sem perdas ou recodificação exata, tirar o som e reenquadrar em 9:16, 1:1 ou 4:5.
  • Vídeo para GIF — Transforme um clipe MP4, MOV ou WebM em um GIF com paleta otimizada. Corte na prévia e defina largura, fps e repetição. Nada é enviado.
  • Baixar thumbnail do YouTube — Cole qualquer link do YouTube e baixe a thumbnail em todos os tamanhos, de 1280×720 HD até 120×90.
  • Calculadora de taxa de engajamento — Calcule a taxa de engajamento por seguidores, alcance, impressões ou visualizações, para um post ou a média de vários.