Excel ショートカットキー一覧（Windows・Mac）
Excel のショートカットを Windows と Mac で並べて一覧に。移動、書式設定、数式、形式を選択して貼り付け、Alt キーのキーヒントまで。
Excel キーボードショートカット（Windows・Mac）— freetoolsforweb.com
最終確認日：（Windows 版 Excel for Microsoft 365 と Mac 版 Excel for Microsoft 365 で確認）。ショートカット 195 件。
- Ctrl + Shift + L はキーを同時に押すことを、Alt + H、続けて A、続けて C は順番に押すことを示します（Microsoft の表記は「Alt+H, A, C」）。後者は Alt を押すと表示されるリボンのキー ヒントです。
- Mac の Excel では Windows 式の Ctrl ショートカットの多くも使えるため、Mac の列には Command + C と Ctrl + C の両方を載せていることがよくあります。Mac のノート PC の多くでは、ファンクションキーに Fn が必要です。
- ダッシュ（—）は、そのプラットフォームのショートカットを Microsoft が記載していないことを示します。
12 カテゴリ、全 195 件のショートカットを表示中
セル・行・列の選択#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| 現在の領域、続けてシート全体を選択1 回目でアクティブ セル周辺のデータ、2 回目で集計行を追加、3 回目でシート全体を選択します。 | Ctrl + Aまたは Ctrl + Shift + スペースキー | Command + Aまたは Shift + Command + スペースキー | |
| 列全体を選択 | Ctrl + スペースキー | Ctrl + スペースキーmacOS の入力ソース切り替えのショートカットと競合することがあります。「システム設定」>「キーボード」>「キーボードショートカット」でオフにしてください。 | |
| 行全体を選択 | Shift + スペースキー | Shift + スペースキー | |
| 選択範囲を 1 セル拡張 | Shift + 矢印キー | Shift + 矢印キー | |
| 選択範囲を最後の空白でないセルまで拡張 | Ctrl + Shift + 矢印キー | Shift + Command + 矢印キー | |
| 選択範囲を行の先頭まで拡張 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Homeまたは Fn または地球儀キー + Shift + 左矢印 | |
| 選択範囲をシートの先頭まで拡張 | Ctrl + Shift + Home | Ctrl + Shift + Homeまたは Fn または地球儀キー + Ctrl + Shift + 左矢印 | |
| 選択範囲を最後に使用したセルまで拡張 | Ctrl + Shift + End | Ctrl + Shift + Endまたは Fn または地球儀キー + Ctrl + Shift + 右矢印 | |
| 選択範囲を 1 画面下まで拡張 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Page Downまたは Fn または地球儀キー + Shift + 下矢印 | |
| 選択範囲を 1 画面上まで拡張 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Page Upまたは Fn または地球儀キー + Shift + 上矢印 | |
| 拡張選択モードのオン / オフ | F8 | F8Mac のノート PC では、「F1、F2 などのキーを標準のファンクションキーとして使用」がオンでない限り、Fn を押しながらファンクションキーを押します。 | |
| 離れた範囲を選択範囲に追加その後、矢印キーで移動して次の範囲を選択します。 | Shift + F8 | Shift + F8 | |
| アクティブ セル周辺の現在の領域を選択 | Ctrl + Shift + アスタリスク | デフォルトのショートカットなし | |
| 可視セルのみ選択 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Command + アスタリスク | |
| アクティブ セルだけを選択した状態にする | Shift + BackspaceMicrosoft は Excel for the web の項目として記載していますが、デスクトップ版 Excel でも同じキーです。 | Shift + Delete前方削除キーではなく、Delete（バックスペース）キーです。 | |
| 現在のシートと次のシートを選択 | Ctrl + Shift + Page Down | デフォルトのショートカットなし | |
| 現在のシートと前のシートを選択 | Ctrl + Shift + Page Up | デフォルトのショートカットなし | |
| 現在の配列を選択 | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + スラッシュ | |
| 行内でアクティブ セルと異なるセルを選択 | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + バックスラッシュ | |
| 選択した数式が直接参照しているセルを選択 | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + Shift + 左角かっこ | |
| 選択した数式が直接・間接に参照しているすべてのセルを選択 | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + Shift + 左波かっこ | |
| アクティブ セルを直接参照している数式を選択 | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + 右角かっこ | |
| アクティブ セルを直接・間接に参照しているすべての数式を選択 | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + Shift + 右波かっこ |
データの入力と編集#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| アクティブ セルを編集（カーソルは末尾） | F2 | F2または Ctrl + UMac のノート PC では、「F1、F2 などのキーを標準のファンクションキーとして使用」がオンでない限り、Fn を押しながらファンクションキーを押します。 | |
| 同じセル内で改行 | Alt + Enter | Option + Returnまたは Ctrl + Option + Return | |
| 選択したすべてのセルに同じ値を入力値を入力し、Enter の代わりにこれを押します。 | Ctrl + Enter | Command + Returnまたは Ctrl + Return | |
| 入力を確定して下へ移動 | Enter | Return | |
| 入力を確定して上へ移動 | Shift + Enter | Shift + Return | |
| 入力を確定して右へ移動保護されたシートでは、Tab でロックされていないセル間を移動します。 | Tab | Tab | |
| 入力を確定して左へ移動 | Shift + Tab | Shift + Tab | |
| セルまたは数式バーでの入力をキャンセル | Esc | Esc | |
| 選択したセルの内容をクリア値と数式を削除し、書式、メモ、コメントは残します。 | Delete | Delete | |
| 行末までのテキストを削除（編集中） | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + Deleteまたは Fn または地球儀キー + Ctrl + Delete | |
| 元に戻す | Ctrl + Z | Command + Zまたは Ctrl + Z | |
| やり直し | Ctrl + Y | Command + Yまたは Ctrl + Yまたは Shift + Command + Z | |
| 直前のコマンドや操作を繰り返す | F4または Ctrl + Y数式の編集中以外。数式内でセル参照を選択しているときは、F4 で $ 参照の切り替えになります。 | デフォルトのショートカットなし | |
| 切り取り | Ctrl + X | Command + Xまたは Ctrl + X | |
| コピー | Ctrl + C | Command + Cまたは Ctrl + C | |
| 貼り付け | Ctrl + V | Command + Vまたは Ctrl + V | |
| 下方向へコピー（上のセルを下のセルにコピー） | Ctrl + D | Command + Dまたは Ctrl + D | |
| 右方向へコピー（左のセルを右のセルにコピー） | Ctrl + R | Command + Rまたは Ctrl + R | |
| 今日の日付を入力 | Ctrl + セミコロン | Ctrl + セミコロン | |
| 現在の時刻を入力 | Ctrl + Shift + コロン | Command + セミコロン | |
| 上のセルの数式をコピー | Ctrl + アポストロフィ | Ctrl + アポストロフィ | |
| 上のセルの値をコピー | Ctrl + Shift + 引用符 | Ctrl + Shift + 引用符 | |
| セルのメモを挿入・編集 | Shift + F2 | Shift + F2 | |
| スレッド形式のコメントを挿入・返信 | Ctrl + Shift + F2 | Shift + Command + F2 | |
| ハイパーリンクを挿入・編集 | Ctrl + K | Command + Kまたは Ctrl + K | |
| 検索 | Ctrl + F | Command + Fまたは Ctrl + Fまたは Shift + F5 | |
| 検索と置換 | Ctrl + H | Ctrl + Hまたは Shift + Command + H | |
| スペル チェック | F7 | F7 | |
| 類義語辞典を開く | デフォルトのショートカットなし | Shift + F7または Ctrl + Option + Command + R | |
| 絵文字と特殊文字を挿入 | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + Command + スペースキー | |
| セルを移動して他のセルの間に挿入（上書きしない）選択範囲の枠線をドラッグするときに Shift を押し続けます。Shift なしでは移動先のセルが置き換えられます。 | Shift + ドラッグ | Shift + ドラッグ |
形式を選択して貼り付け（値、書式、数式）#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| ［形式を選択して貼り付け］ダイアログを開く | Ctrl + Alt + V古いメニューの操作 Alt+E、S でも開けます。 | Ctrl + Command + Vまたは Ctrl + Option + Vまたは Option + Command + V | |
| 値のみ貼り付け（数式なし）［形式を選択して貼り付け］ダイアログで下線付きの文字を押し、Enter を押します。 | Ctrl + Alt + V、続けて V、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし | |
| 数式のみ貼り付け | Ctrl + Alt + V、続けて F、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし | |
| 書式のみ貼り付け | Ctrl + Alt + V、続けて T、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし | |
| 列幅のみ貼り付け | Ctrl + Alt + V、続けて W、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし | |
| コメントとメモのみ貼り付け | Ctrl + Alt + V、続けて C、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし | |
| 入力規則のみ貼り付け | Ctrl + Alt + V、続けて N、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし | |
| 罫線を除くすべてを貼り付け | Ctrl + Alt + V、続けて X、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし | |
| 数式と数値の書式を貼り付け | Ctrl + Alt + V、続けて R、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし | |
| 値と数値の書式を貼り付け | Ctrl + Alt + V、続けて U、続けて Enter | デフォルトのショートカットなし |
セルと数値の書式設定#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| ［セルの書式設定］ダイアログを開く | Ctrl + 1 | Command + 1または Ctrl + 1 | |
| ［セルの書式設定］の［フォント］タブを開く | Ctrl + Shift + Fまたは Ctrl + Shift + P | デフォルトのショートカットなし | |
| 太字 | Ctrl + Bまたは Ctrl + 2 | Command + Bまたは Ctrl + B | |
| 斜体 | Ctrl + Iまたは Ctrl + 3 | Command + Iまたは Ctrl + I | |
| 下線 | Ctrl + Uまたは Ctrl + 4 | Command + U | |
| 取り消し線 | Ctrl + 5 | Shift + Command + X | |
| フォント サイズを大きく | デフォルトのショートカットなしMicrosoft は Ctrl+Shift+> を Excel for the web のみに記載しています。 | Shift + Command + 大なり記号 | |
| フォント サイズを小さく | デフォルトのショートカットなしMicrosoft は Ctrl+Shift+< を Excel for the web のみに記載しています。 | Shift + Command + 小なり記号 | |
| セルの内容を中央揃え | Alt + H、続けて A、続けて C | Command + E | |
| セルの内容を左揃え | デフォルトのショートカットなし | Command + L | |
| 塗りつぶし（背景）の色を選択 | Alt + H、続けて H | デフォルトのショートカットなし | |
| ［罫線］メニューを開く | Alt + H、続けて B | デフォルトのショートカットなし | |
| 外枠罫線を適用 | Ctrl + Shift + アンパサンド | Option + Command + 0 | |
| 外枠罫線を削除 | Ctrl + Shift + アンダースコア | Option + Command + ハイフン | |
| 選択範囲の右に罫線を追加 | デフォルトのショートカットなし | Option + Command + 右矢印 | |
| 選択範囲の左に罫線を追加 | デフォルトのショートカットなし | Option + Command + 左矢印 | |
| 選択範囲の上に罫線を追加 | デフォルトのショートカットなし | Option + Command + 上矢印 | |
| 選択範囲の下に罫線を追加 | デフォルトのショートカットなし | Option + Command + 下矢印 | |
| 標準の表示形式 | Ctrl + Shift + チルダ | Ctrl + Shift + チルダ | |
| 数値の表示形式：小数点以下 2 桁、桁区切り | Ctrl + Shift + 感嘆符 | Ctrl + Shift + 感嘆符 | |
| 通貨の表示形式、小数点以下 2 桁、負の数はかっこ付き | Ctrl + Shift + ドル記号 | Ctrl + Shift + ドル記号 | |
| パーセンテージの表示形式、小数点なし | Ctrl + Shift + パーセント記号 | Ctrl + Shift + パーセント記号 | |
| 指数の表示形式、小数点以下 2 桁 | Ctrl + Shift + キャレット | Ctrl + Shift + キャレット | |
| 日付の表示形式（日、月、年） | Ctrl + Shift + シャープ | Ctrl + Shift + シャープ | |
| 時刻の表示形式（時、分、AM/PM） | Ctrl + Shift + アットマーク | Ctrl + Shift + アットマーク | |
| ［スタイル］ダイアログを開く | デフォルトのショートカットなし | Shift + Command + L |
行・列・アウトライン#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| セル、行、列を挿入先に行全体または列全体を選択すると、ダイアログなしで挿入できます。 | Ctrl + Shift + プラス | Ctrl + Shift + イコール | |
| セル、行、列を削除 | Ctrl + ハイフン | Command + ハイフンまたは Ctrl + ハイフン | |
| 現在の列を削除（リボンのキー） | Alt + H、続けて D、続けて C | デフォルトのショートカットなし | |
| 選択した行を非表示 | Ctrl + 9 | Ctrl + 9または Command + 左かっこまたは Ctrl + 左かっこ | |
| 選択範囲内の行を再表示 | Ctrl + Shift + 9Microsoft は Excel for the web の項目として記載していますが、デスクトップ版 Excel でも同じキーです。 | Ctrl + Shift + 左かっこまたは Shift + Command + 左かっこ | |
| 選択した列を非表示 | Ctrl + 0 | Ctrl + 0または Command + 右かっこまたは Ctrl + 右かっこ | |
| 選択範囲内の列を再表示 | Ctrl + Shift + 0Microsoft は Excel for the web の項目として記載していますが、デスクトップ版 Excel でも同じキーです。 | Ctrl + Shift + 右かっこまたは Shift + Command + 右かっこ | |
| アウトライン（グループ化）記号の表示 / 非表示 | Ctrl + 8 | Ctrl + 8 | |
| 選択した行または列をグループ化 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Command + K | |
| 選択した行または列のグループを解除 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Command + J | |
| グループ化した行または列を展開 | Shift + スクロールホイール折りたたんだグループにマウスを合わせ、Shift を押しながら下にスクロールします。Shift を押しながら上にスクロールすると再び折りたたみます。 | デフォルトのショートカットなし |
数式・関数・計算#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| オート SUM（SUM 数式を挿入） | Alt + イコール | Shift + Command + T | |
| 絶対参照 / 相対参照を切り替え（$A$1、A$1、$A1、A1）先に数式内のセル参照にカーソルを置きます。 | F4 | Command + Tまたは F4 | |
| 関数の挿入 / 数式ビルダー | Shift + F3 | Shift + F3 | |
| 関数名の入力後に［関数の引数］を開くカーソルを関数名の直後に置いた状態で（例：=VLOOKUP） | Ctrl + A | Ctrl + A | |
| 関数名の後に引数名とかっこを挿入 | Ctrl + Shift + A | デフォルトのショートカットなし | |
| 数式を従来の配列数式として入力 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Command + Returnまたは Ctrl + Shift + Return | |
| 値の代わりに数式を表示（切り替え） | Ctrl + グレーブアクセント | Ctrl + グレーブアクセント | |
| 開いているすべてのブックを再計算 | F9 | F9または Command + イコール | |
| アクティブ シートを再計算 | Shift + F9 | Shift + F9 | |
| 変更のないシートも含めすべてのシートを再計算 | Ctrl + Alt + F9 | Ctrl + Option + F9 | |
| 依存する数式を再チェックしてすべて再計算 | Ctrl + Alt + Shift + F9 | Ctrl + Option + Shift + F9 | |
| 数式バーの展開 / 折りたたみ | Ctrl + Shift + U | Ctrl + Shift + U | |
| 数式チェックのヒントのオン / オフ | Ctrl + Alt + P | Ctrl + Option + P | |
| 数式バーでアクティブ セルを編集 | Ctrl + F2 | デフォルトのショートカットなし | |
| 定義された名前を数式に貼り付け | F3 | デフォルトのショートカットなし | |
| 名前の定義 | Alt + M、続けて M、続けて D | Command + F3または Ctrl + L | |
| 行・列の見出しから名前を作成 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Command + F3 | |
| ［エラー チェック］ボタンのメニューを表示 | Alt + Shift + F10 | デフォルトのショートカットなし | |
| ［スマート検索］ウィンドウを開く | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + Option + Command + L | |
| ［マクロ］ダイアログを開く（マクロの実行、編集、削除） | Alt + F8 | Option + F8 | |
| Visual Basic（VBA）エディターを開く | Alt + F11 | Option + F11 | |
| Power Query エディターを開く | Alt + F12 | Option + F12 |
データ・テーブル・フィルター・グラフ#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| データ範囲からテーブルを作成 | Ctrl + Tまたは Ctrl + L | Command + Tまたは Ctrl + T | |
| フィルター（オートフィルター）のオン / オフ | Ctrl + Shift + LMicrosoft の Excel for the web と Mac の表に記載。Windows 版 Excel でも同じキーが使えます。 | Shift + Command + Fまたは Ctrl + Shift + L | |
| セルのドロップダウンを開く（フィルター ボタン、入力規則のリスト） | Alt + 下矢印 | Option + 下矢印オートコンプリートのリストやピボットテーブルのフィールド メニューも表示します。 | |
| ［並べ替え］ダイアログを開く | デフォルトのショートカットなし | Shift + Command + R | |
| 選択したデータのクイック分析を表示 | Ctrl + Q | デフォルトのショートカットなし | |
| フラッシュ フィル（パターンから列を自動入力） | Ctrl + E | デフォルトのショートカットなし | |
| 選択したデータのグラフをこのシートに挿入 | Alt + F1 | デフォルトのショートカットなし | |
| データのグラフを新しいグラフ シートとして挿入 | F11 | F11F11 でデスクトップが表示されることがあります。その macOS のショートカットをオフにするか、Fn+F11 を使ってください。 | |
| ブック内のすべての外部データを更新 | Ctrl + Alt + F5 | デフォルトのショートカットなし | |
| 実行中の更新を停止 | Esc | デフォルトのショートカットなし | |
| ［ブックの統計情報］を開く | Ctrl + Shift + G | デフォルトのショートカットなし |
リボン、Alt キー ヒント、メニュー#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| リボンのキー ヒント（アクセス キー）を表示続けてタブやボタンに表示された文字を押します。 | Altまたは F10 | デフォルトのショートカットなし | |
| 検索（操作アシスト）ボックスへ移動 | Alt + Q | デフォルトのショートカットなし | |
| ［ファイル］タブ（Backstage） | Alt + F | デフォルトのショートカットなし | |
| ［ホーム］タブ | Alt + H | デフォルトのショートカットなし | |
| ［挿入］タブ | Alt + N | デフォルトのショートカットなし | |
| ［ページ レイアウト］タブ | Alt + P | デフォルトのショートカットなし | |
| ［数式］タブ | Alt + M | デフォルトのショートカットなし | |
| ［データ］タブ | Alt + A | デフォルトのショートカットなし | |
| ［校閲］タブ | Alt + R | デフォルトのショートカットなし | |
| ［表示］タブ | Alt + W | デフォルトのショートカットなし | |
| リボンの展開 / 折りたたみ | Ctrl + F1 | Option + Command + R | |
| 右クリック（コンテキスト）メニューを開く | Shift + F10または Windows のメニュー キー | Shift + F10 | |
| フォーカスのあるリボン ボタンのヒントを表示 | Ctrl + Shift + F10 | デフォルトのショートカットなし | |
| シート、リボン、作業ウィンドウ、ステータス バーの間でフォーカスを移動 | F6または Shift + F6 | F6または Shift + F6 |
ブック・シート・ウィンドウ#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| 新しい空白のブック | Ctrl + N | Command + Nまたは Ctrl + N | |
| テンプレートから新しいブックを作成 | デフォルトのショートカットなし | Shift + Command + P | |
| ブックを開く | Ctrl + O | Command + Oまたは Ctrl + O | |
| 上書き保存 | Ctrl + S | Command + Sまたは Ctrl + S | |
| 名前を付けて保存 | F12 | Shift + Command + Sまたは F12 | |
| ブックのウィンドウを閉じる | Ctrl + Wまたは Ctrl + F4 | Command + Wまたは Ctrl + W | |
| Excel を終了 | Alt + F4 | Command + Q | |
| 新しいワークシートを挿入 | Shift + F11または Alt + Shift + F1 | Shift + F11Mac のノート PC では、「F1、F2 などのキーを標準のファンクションキーとして使用」がオンでない限り、Fn を押しながらファンクションキーを押します。 | |
| 次の Excel ウィンドウに切り替え | Ctrl + F6 | デフォルトのショートカットなし | |
| すべての Excel ウィンドウを順に切り替え | Ctrl + Shift + F6 | デフォルトのショートカットなし | |
| ブックのウィンドウを最小化 | Ctrl + F9 | Ctrl + F9 | |
| ブックのウィンドウを最大化 / 元に戻す | Ctrl + F10 | Ctrl + F10または Command + F10 | |
| Excel を隠す | デフォルトのショートカットなし | Command + H | |
| Excel のヘルプを開く | F1 | F1または Command + スラッシュ |
表示・ズーム・印刷#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| 印刷 / 印刷プレビュー | Ctrl + P | Command + Pまたは Ctrl + P | |
| 拡大 | Ctrl + Alt + イコール | デフォルトのショートカットなし | |
| 縮小 | Ctrl + Alt + ハイフン | デフォルトのショートカットなし | |
| 全画面表示 | Ctrl + Shift + F1 | Ctrl + Command + F | |
| ページ レイアウト ビュー | Alt + W、続けて P | デフォルトのショートカットなし | |
| 標準ビュー | Alt + W、続けて L | デフォルトのショートカットなし | |
| 改ページ プレビュー | Alt + W、続けて I | デフォルトのショートカットなし | |
| オブジェクトの非表示 / 表示 / プレースホルダー表示を切り替え | Ctrl + 6 | Ctrl + 6 | |
| マウス ホイールで横にスクロールホイールを上に回すと左へ、下に回すと右へスクロールします。 | Ctrl + Shift + スクロールホイール | Shift + スクロールホイール | |
| 描画モードのオン / オフ | デフォルトのショートカットなし | Ctrl + Command + Z |
Excel の Copilot#
| 操作 | Windows | Mac | コピー |
|---|---|---|---|
| Copilot ウィンドウを開く | Alt + C | Ctrl + Command + I | |
| Copilot による変更を適用 | Ctrl + Enter | Command + Return | |
| 編集、チャット、プランのモードを切り替え | Ctrl + Shift + M | Shift + Command + M | |
| 選択したファイルの使用を確定 | Ctrl + J | Command + J | |
| Copilot への音声入力を開始 | Alt + Shift + H | Option + Shift + H | |
| グリッドと Copilot ウィンドウの間でフォーカスを移動 | F6 | Shift + F6 | |
| Copilot へのリクエストを停止 | Esc | Esc |
出典（公式ページ 5 件）
- Microsoft Support: Keyboard shortcuts in Excel (Windows, macOS and Web tabs)
- Microsoft: Excel keyboard shortcuts and function keys (Word reference)
- Microsoft Support: Find or replace text and numbers on a worksheet
- Microsoft Support: Basic tasks using a screen reader with Excel
- Microsoft Support: Print a worksheet or workbook
すべてブラウザ内で動作し、検索内容はどこにも送信されません。ショートカットは Microsoft の Excel ドキュメントと照合しています。 すべての無料ツールを見る.
不具合や改善できそうな点を見つけましたか？いただいたメッセージはすべて読み、すぐに対応します。
この Excel ショートカット早見表は、Excel の Windows と Mac のキーを並べて表示します。日常的なもの（Ctrl+C、Ctrl+Z、セルを編集する F2）から、本当に時間を節約できるもの（フィルターをオンにする Ctrl+Shift+L、セル参照を $ で固定する F4、セル内で改行する Alt+Enter、今日の日付を入力する Ctrl+;）まで収録しています。やりたいことや覚えているキーを入力すると、入力に合わせてリストが絞り込まれます。
すべての行は 2026-10-18 に、Microsoft 自身の「Excel のキーボード ショートカット」記事（Windows・Mac 版 Excel for Microsoft 365）、Microsoft がダウンロード提供している Excel リファレンス、Excel のヘルプページと照合しました。Microsoft が Excel for the web でのみ記載しているショートカットはその旨を明記し、記載されたショートカットがないプラットフォームでは、推測の代わりにダッシュを表示しています。ショートカットは US キーボード配列が前提で、日本語配列などでは記号キーの位置が異なる場合があります。
使い方
- カテゴリをスクロールするか、チップ（書式設定、数式、形式を選択して貼り付け…）をクリックして 1 つのグループだけを表示します。
- 検索ボックスに入力します。言葉なら操作（「オート SUM」「フィルター」）が、キー名なら組み合わせ（「ctrl shift 4」「cmd t」）が見つかります。
- 「基本のみ」にチェックを入れると、最初に覚える価値のある 50 個を表示します。
- 行のコピーをクリックするか、操作名をクリックしてそのショートカットへのリンクを取得します。
- 「印刷 / PDF として保存」を押すと、Windows と Mac の両方のキーを載せた 2 列のシートになります。
よくある質問
Excel で値だけを貼り付けるショートカットは？
Windows では、セルをコピーしてから Ctrl+Alt+V で「形式を選択して貼り付け」を開き、V で「値」を選んで Enter を押します。古い Alt、E、S の順に押す方法でも同じダイアログが開きます。Mac では Cmd+Ctrl+V（または Ctrl+Option+V）で「形式を選択して貼り付け」を開き、「値」を選びます。同じダイアログで T は書式のみ、F は数式のみ、W は列幅を貼り付けます。
Excel のセル内で改行するには？
Windows では、セルに入力中に Alt+Enter を押します。Mac では Option+Return または Ctrl+Option+Return です。Enter だけを押すと、入力が確定して次のセルに移動します。
Excel の F4 キーは何をするのですか？
数式の編集中にカーソルがセル参照にあるとき、F4 を押すと $A$1、A$1、$A1、A1 の順に切り替わり、数式をコピーしたときに列、行、またはその両方を固定できます。数式の外では、F4 は直前の操作を繰り返します。Mac での参照切り替えのショートカットは Cmd+T または F4（多くのノートでは Fn+F4）です。
Excel のフィルターのショートカットキーは？
Ctrl+Shift+L で、現在のデータ範囲やテーブルのフィルターボタンをオン・オフします。Mac では Cmd+Shift+F または Ctrl+Shift+L です。見出しのセルを選択した状態で Alt+↓（Mac では Option+↓）を押すと、その列のフィルターメニューが開きます。
Mac で一部の Excel ショートカットが効かないのはなぜですか？
よくある原因は 2 つあります。1 つ目は、最上段のキーが標準で画面の明るさや音量の調整に割り当てられているため、F キーのショートカットには Fn を押しながら操作する必要があることです。「システム設定」>「キーボード」で「F1、F2 などのキーを標準のファンクションキーとして使用」をオンにすれば不要になります。2 つ目は、macOS 自体が同じキーを使っていることです（たとえば入力ソースの切り替えに Ctrl+Space、デスクトップの表示に F11）。Microsoft はこれらを競合として示しており、「システム設定」>「キーボード」>「キーボードショートカット」で macOS 側のショートカットをオフにするよう勧めています。
一覧にないリボンのコマンドのショートカットを調べるには？
Windows では Alt を押して離します。Excel がリボンの各タブに文字（キーヒント）を表示するので、どれかを押すと、そのタブのボタンにも文字が表示されます。それを順に押せばショートカットになります。Alt、H、H で塗りつぶしの色のメニューが開き、Alt、W、P でページレイアウト表示に切り替わります。Alt+Q で検索ボックスに移動し、任意のコマンド名を入力することもできます。
最初に覚えたい Excel ショートカット
いくつかだけ覚えるなら、これにしましょう。どれも、1 日に何度も行うマウス操作を何クリック分も置き換えてくれます。
• Ctrl+矢印キー（Mac では Cmd+矢印キー）：データのかたまりの端へジャンプ。Shift を加えると途中を選択
• Ctrl+Space と Shift+Space：列全体または行全体を選択
• Ctrl+Shift+プラス と Ctrl+マイナス：セル、行、列の挿入と削除
• F2：入力し直さずにアクティブセルを編集
• Ctrl+D と Ctrl+R：先頭のセルから下方向・右方向へコピー
• Ctrl+Enter：入力した内容を選択中のすべてのセルに一度に入力
• Alt+=（Mac では Cmd+Shift+T）：オート SUM
• F4：数式の編集中に参照を $ で固定
• Ctrl+1：「セルの書式設定」ダイアログ。通貨とパーセントは Ctrl+Shift+$ と Ctrl+Shift+%
• Ctrl+T：範囲をテーブルに変換し、続けて Ctrl+Shift+L でフィルター
• Ctrl+`（グレイヴアクセント）：結果ではなくすべての数式を表示。他人が作ったシートを確認するときに便利
Windows 版と Mac 版の Excel：実際に何が違うのか
基本的には Mac の Command が Windows の Ctrl と同じ働きをしますが、Mac 版 Excel は Windows の Ctrl ショートカットの多くも受け付けるため、Mac の列には両方が表示されていることがよくあります。つまずきやすいのは次のような例外です。
• リボンのキーヒント（Alt のあとに文字）は Windows にしかありません。Mac ではメニューバーか、Mac の列のショートカットを使います。
• セル内の改行：Windows は Alt+Enter、Mac は Option+Return。
• 参照の固定：Windows は F4、Mac は Cmd+T または F4。
• 現在の時刻：Windows は Ctrl+Shift+:、Mac は Cmd+;。今日の日付はどちらも Ctrl+;。
• 取り消し線：Windows は Ctrl+5、Mac は Cmd+Shift+X。
• Home、End、Page Up/Down：これらのキーがない MacBook のキーボードでは、矢印キーに Fn を加えます（Home は Fn+←）。
表示形式（Ctrl+Shift+$、%、#、@、!）は、どちらのシステムでも同じキーを使います。
キーヒントと形式を選択して貼り付け：その他すべての操作のショートカット
Windows 版 Excel には専用のショートカットよりはるかに多くのコマンドがあり、その隙間を埋めるのがキーヒントです。Alt を押すと、リボンの各タブに文字が表示されます。F はファイル、H はホーム、N は挿入、P はページレイアウト、M は数式、A はデータ、R は校閲、W は表示です。どれかを押すとそのタブのボタンにもそれぞれ文字が付くので、どのボタンも短いキーの組み合わせで操作できます。Microsoft が記載している例：Alt、H、A、C でセルの内容を中央揃え、Alt、H、B で罫線、Alt、H、D、C で列の削除、Alt、M、M、D で名前の定義。
キーは同時に押さず、1 つずつ押して離します。Alt、E、S（形式を選択して貼り付け）のような Excel 2003 時代のメニューの組み合わせも、最後まで覚えていれば今でも使えます。
「形式を選択して貼り付け」も同じ仕組みです。Ctrl+Alt+V のあと、1 文字で貼り付ける内容を選びます。V は値、F は数式、T は書式、W は列幅、C はコメントとメモ、N は入力規則、X は罫線を除くすべて、R は数式と数値の書式、U は値と数値の書式です。Enter で適用します。
関連する無料ツール
- Google スプレッドシート ショートカット — Windows、Mac、Chromebook 向けの Google スプレッドシートのショートカットをすべて掲載。Excel とキーが異なる箇所には注記付き。
- Windows ショートカットキー — Windows 11 のショートカットを 1 つの検索・印刷できる一覧に：Windows キー、スナップ、仮想デスクトップ、スクリーンショット、エクスプローラー。
- Mac キーボードショートカット — ⌘ ⌥ ⌃ ⇧ の記号の意味から、スクリーンショット、ウインドウのタイル表示、Finder、Safari、特殊文字まで、macOS のショートカットを網羅しました。
- パーセント計算 — よくあるパーセントの計算を 1 ページにまとめ、それぞれ入力した数値で計算式を表示します。分数 ↔ 小数 ↔ パーセントの変換も。
- オンライン電卓 — キーボードやテンキーで操作できる、iPhone 風のシンプルな電卓。パーセント、符号切り替え、履歴、コピーに対応。広告なし、インストール不要です。