Especificaciones de imagen y vídeo para redes sociales (2026): tamaños, duración y buenas prácticas
Tamaños de vídeo, duraciones, límites de archivo y zonas seguras para Instagram, TikTok, YouTube, Facebook, LinkedIn, X, Pinterest, Snapchat, Threads y Bluesky, dibujados a escala y con fuentes.
Última verificación: 2026-10-18 — verificado con el centro de ayuda, la guía de anuncios o la documentación para desarrolladores de cada plataforma (enlazados en cada tarjeta)
¿Trabajas con una imagen fija? Abajo tienes todos los tamaños de imagen, y nuestro recortador adapta una foto a cualquiera de ellos con las zonas seguras dibujadas.Recorta una imagen a cualquiera de estos tamaños →
Elige un archivo de vídeo y comprueba en qué ubicaciones encaja tal cual y qué tendrías que cambiar para el resto. Se lee en tu navegador; no se sube nada.
Todos los marcos tienen la misma altura, así que el ancho muestra cuánta pantalla ocupa cada formato.
Vertical a pantalla completaReels, Historias, TikTok, Shorts, Spotlight, vídeo de PinterestPin altoPines estándar y anuncios de vídeo de PinterestFeed verticalFeed de Instagram y Facebook, anuncios verticales de LinkedIn, ThreadsCuadradoFeeds de todas partes, carruseles, YouTube Shorts, XPanorámicoYouTube, X, LinkedIn, in-stream de Facebook, en directoEnlace horizontalVistas previas de enlaces, imágenes horizontales del feed, el Reel más ancho que se puede subir
Las áreas sombreadas quedan tapadas por la interfaz de la app (texto, botones, perfil, barra de progreso). Mantén el texto, las caras y los logotipos dentro del recuadro discontinuo. Los valores son píxeles en un marco de 1080 × 1920.
Tapado por la interfazZona segura
Reels / Historias de Instagram y FacebookTapado por: Perfil, cerrar, progreso · Texto, audio, respuestaOficial: Guía de anuncios de MetaTikTokTapado por: Siguiendo · Para ti · Botones de acción · Texto y sonidoAproximado, no publicadoYouTube Shorts (guía de anuncios)Tapado por: Buscar, menú · Botones de acción · Título, canal, CTAOficial: Ayuda de Google AdsAnuncios de SnapchatTapado por: Nombre de la marca · Iconos de acción · Titular y CTAOficial: Ayuda de Snapchat BusinessPines de vídeo de PinterestTapado por: Atrás, menú · Botones de acción · Título, creador, guardarOficial: Ayuda de Pinterest
Reels / Historias de Instagram y Facebook: Meta: deja libre aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado (los valores en píxeles son esos porcentajes de 1080 × 1920). Deja libre el 40 % inferior si el anuncio lleva un aviso legal. Guía de anuncios de Meta
TikTok: TikTok no publica valores en píxeles (la zona segura se reduce a medida que el texto se alarga). Estos son los márgenes aproximados que usa nuestro recortador de imágenes. Ayuda de TikTok Ads
YouTube Shorts (guía de anuncios): Zona segura de Google Ads para anuncios de vídeo verticales de YouTube. YouTube no publica valores en píxeles para Shorts orgánicos; esta es la guía oficial más parecida. Ayuda de Google Ads
Anuncios de Snapchat: Diagrama de Snap: 10 % arriba, 35 % abajo, 6 % a cada lado, y los iconos de acción ocupan una columna del 15 % de ancho hasta el 45 % desde abajo. Ayuda de Snapchat Business
Pines de vídeo de Pinterest: Zona segura publicada por Pinterest para Pines de imagen y vídeo (los anuncios Idea usan 440 px en la parte inferior). Ayuda de Pinterest
Instagram comparte como reels los vídeos publicados en la app, así que ya no hay una especificación aparte para vídeos orgánicos del feed; usa la fila de Reels. Las páginas de ayuda que aún dicen que los vídeos del feed duran como máximo 60 segundos están desactualizadas.
Se recomienda 9:16; se puede subir cualquier relación entre 1,91:1 y 9:16
Tamaño recomendado
1080 × 1920 no publicado oficialmente
Mínimo
720 px
Duración máx.
20 min en la app (15 min si se publica mediante la API)
Duración mín.
3 s mediante la API
Tamaño máx. de archivo
300 MB mediante la API; para la app no se publica
Formatos / códecs
MP4 o MOV; H.264 o HEVC, progresivo, 4:2:0, átomo moov al principio
Velocidad de fotogramas
30 fps como mínimo en la app (23–60 fps mediante la API)
Tasa de bits
Hasta 25 Mbps VBR (API)
Audio
AAC, hasta 48 kHz, 128 kbps, mono o estéreo (API)
Subtítulos y sonido
Los reels se reproducen con sonido por defecto. Activa los subtítulos automáticos o incrusta subtítulos para quien los vea sin sonido.
Los reels de más de 3 minutos no se recomiendan a quienes no te siguen.
Imagen de portada: 420 × 654 px (1:1,55). La cuadrícula del perfil muestra un recorte, así que mantén el texto de la portada en el centro.
Mantén libres de texto y logotipos aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado (unos 269 / 672 / 65 px en 1080 × 1920). Meta da estos valores para los anuncios en Reels; también son la mejor guía para los reels orgánicos.
60 s por clip; los vídeos más largos se dividen en varios clips
Duración mín.
3 s mediante la API
Tamaño máx. de archivo
100 MB mediante la API
Formatos / códecs
MP4 o MOV; H.264 o HEVC (API)
Velocidad de fotogramas
23–60 fps (API)
Tasa de bits
Hasta 25 Mbps VBR (API)
Subtítulos y sonido
Los stickers, la barra de respuesta y tu nombre de perfil quedan encima del vídeo; usa el sticker de subtítulos o texto incrustado dentro de la zona segura.
Mantén libres de texto y logotipos aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado (unos 269 / 672 / 65 px en 1080 × 1920).
1080 × 1920; TikTok pide al menos 720p no publicado oficialmente
Mínimo
360 px en cada lado
Máximo
4096 px en cada lado
Duración máx.
3 min para todos los creadores; 5 o 10 min para algunas cuentas
Tamaño máx. de archivo
4 GB
Formatos / códecs
MP4 (recomendado), WebM o MOV; H.264 (recomendado), H.265, VP8 o VP9
Velocidad de fotogramas
23–60 fps
Subtítulos y sonido
TikTok está pensado para verse con sonido, pero añade texto en pantalla o subtítulos para dar contexto; TikTok sugiere de 5 a 10 palabras por segundo de texto.
Los límites de arriba son los que TikTok documenta para las subidas mediante su API de publicación (la que usan las herramientas de programación). Según se informa, el servicio de ayuda de TikTok permite subir desde la app vídeos de hasta 60 minutos; consulta la pantalla de subida.
TikTok no publica una zona segura en píxeles. El texto, el sonido y la columna de me gusta/comentar/compartir tapan el borde inferior y el derecho.
10 min (subasta); anuncios de reserva de 5–60 s, se recomiendan 9–15 s
Tamaño máx. de archivo
500 MB
Formatos / códecs
.mp4, .mov, .mpeg, .3gp o .avi
Tasa de bits
Al menos 516 kbps (subasta); al menos 2500 kbps (reserva)
Subtítulos y sonido
Los anuncios de reserva deben tener sonido. Presenta el producto en los 3 primeros segundos; pon el gancho en los 6 primeros.
TikTok no da una zona segura fija: depende de la orientación, la longitud del texto y los complementos, y un texto más largo la reduce. En su lugar, ofrece plantillas en Ads Manager.
Los Spark Ads (publicaciones orgánicas promocionadas) no tienen límite de duración.
3 min (vídeos subidos desde el 15 de octubre de 2024)
Formatos / códecs
La misma codificación que los vídeos largos
Subtítulos y sonido
La mayoría de las canciones se pueden usar en hasta 90 s de un Short de 3 minutos. Un Short de más de 1 minuto con una reclamación de Content ID activa se bloquea.
YouTube no publica una zona segura en píxeles para los Shorts orgánicos; el editor de Shorts dibuja sus propias guías. La maqueta del móvil usa la zona segura de los anuncios verticales de Google Ads.
Miniaturas de Shorts: se recomienda 2160 × 3840 (9:16), con al menos 640 px de alto.
Se muestra en la página de tu canal a quienes no se han suscrito, y solo una vez por espectador; por defecto no lleva anuncios.
YouTube no publica ninguna recomendación de duración. Consejos como “que dure menos de un minuto” son opiniones; lo importante es explicar rápido de qué va el canal y por qué suscribirse.
Desde junio de 2025, todos los vídeos publicados en Facebook, salvo las historias y los directos, se comparten como reels, y la pestaña Vídeos es ahora la pestaña Reels.
Facebook Reels (todas las publicaciones de vídeo)#
FacebookOrgánico
Relación de aspecto
Cualquier orientación; se recomienda 9:16
Tamaño recomendado
1080 × 1920
Mínimo
540 × 960 (API)
Duración máx.
Sin máximo para publicaciones desde la app; 3–90 s si se publica mediante la API de Reels
Formatos / códecs
MP4 (recomendado) o MOV; H.264 o H.265 (también VP9 y AV1), 4:2:0, velocidad de fotogramas fija, progresivo
Velocidad de fotogramas
24–60 fps (API)
Audio
AAC-LC, 128 kbps o más, estéreo, 48 kHz (API)
Subtítulos y sonido
Añade subtítulos (sube un .srt o genéralos automáticamente) para que el vídeo funcione sin sonido.
Mantén libres de texto y logotipos aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado (unos 269 / 672 / 65 px en 1080 × 1920).
Los Idea Pins se integraron en los pines estándar en mayo de 2023; un pin de vídeo es ahora simplemente un pin. Pinterest sigue usando el nombre "Idea ads" para el formato de pago de varias páginas.
9:16 vertical; los Snaps horizontales no se muestran en Spotlight
Tamaño recomendado
1080 × 1920 no publicado oficialmente
Duración máx.
5 min
Duración mín.
5 s
Subtítulos y sonido
Los Snaps de Spotlight deben ser vídeos verticales con sonido; las imágenes fijas y los Snaps solo de texto no se muestran. Los Snaps monetizados deben durar al menos 30 s.
3 s (los vídeos más cortos se reproducen en bucle)
Tamaño máx. de archivo
1 GB
Formatos / códecs
.mp4 o .mov, H.264
Audio
Estéreo, −16 LUFS, PCM o AAC, al menos 192 kbps, 16 o 24 bits
Subtítulos y sonido
Snap ha visto que los anuncios de 3–5 s suelen impulsar la acción, sugiere unos 5–6 s y recomienda mostrar la marca antes del segundo 2.
Zona segura: aproximadamente un 10 % arriba (192 px), un 35 % abajo (672 px) y un 6 % a cada lado, más una columna abajo a la derecha para los iconos de acción. Otro consejo sobre texto indica los 150 px superiores y los 330 px inferiores.
Cualquier relación hasta 10:1 en ambas orientaciones; la documentación de la API recomienda 9:16
Máximo
1920 px de ancho
Duración máx.
5 min
Tamaño máx. de archivo
1 GB
Formatos / códecs
MP4 o MOV; H.264 o HEVC, progresivo, GOP cerrado, 4:2:0
Velocidad de fotogramas
23–60 fps
Tasa de bits
Hasta 100 Mbps VBR
Audio
AAC, hasta 48 kHz, 128 kbps
Las especificaciones proceden de la documentación de la API de Threads; Threads no tiene una página de ayuda con especificaciones de vídeo. Los carruseles admiten de 2 a 20 elementos.
No se especifica; se reproducen vídeos verticales, cuadrados y horizontales no publicado oficialmente
Duración máx.
10 min (antes 3 min; ampliado en agosto de 2026)
Tamaño máx. de archivo
300 MB
Formatos / códecs
MP4, MPEG, WebM o MOV
Subtítulos y sonido
Adjunta hasta 20 archivos de subtítulos .vtt (20 KB cada uno) y texto alternativo. Un vídeo por publicación; primero debes verificar tu correo electrónico.
El último límite diario publicado es de 25 vídeos o 10 GB al día (2024).
Las mismas cifras que usa nuestro recortador de imágenes por tamaño (comprobadas el 2026-10-18). Ábrelo para recortar una foto a cualquier fila con la zona segura dibujada.
Plataforma
Imagen
Tamaño (px)
Relación
Notas
Instagram
Publicación, vertical
1080 × 1350
4:5
Es la que ocupa más espacio vertical en el feed. La cuadrícula del perfil muestra un recorte 3:4, así que deja el contenido clave fuera del 2,5 % izquierdo y derecho.
Instagram
Publicación, 3:4
1080 × 1440
3:4
Instagram acepta publicaciones orgánicas de 1,91:1 a 3:4 (1080 de ancho, de 566 a 1440 de alto), y 3:4 coincide con la cuadrícula del perfil. No se acepta en anuncios, y en algunas ubicaciones del feed se muestra recortada a 4:5.
Instagram
Publicación, cuadrada
1080 × 1080
1:1
Sigue siendo compatible; aparece con los lados recortados en la cuadrícula 3:4 del perfil.
Instagram
Publicación, horizontal
1080 × 566
1.91:1
Es la que menos espacio ocupa en el feed; úsala solo cuando la imagen tenga que ser ancha.
Instagram
Historia / Reel
1080 × 1920
9:16
Meta recomienda dejar libres de texto y logotipos aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado (unos 269, 672 y 65 px), donde van el nombre del perfil, el texto y la barra de respuesta. La guía de anuncios de Meta recomienda 1440×2560 para anuncios.
Instagram
Foto de perfil
320 × 320
1:1
Instagram no publica un tamaño de foto de perfil; 320×320 es la opción habitual (es el tamaño oficial de Facebook). Se muestra como un círculo pequeño.
Facebook
Publicación, vertical
1080 × 1350
4:5
Las imágenes verticales de hasta 4:5 se muestran sin recortar en el feed móvil. La guía de anuncios de Meta usa 1440×1800 para 4:5; 1080×1350 es el tamaño orgánico habitual.
Facebook
Publicación, cuadrada
1080 × 1080
1:1
Opción segura tanto para el feed de escritorio como para el móvil.
Facebook
Vista previa de enlace (og:image)
1200 × 630
1.91:1
Se usa al compartir una URL; se define con la etiqueta og:image.
Facebook
Foto de portada de la página
1640 × 624
2.63:1
Facebook no publica un único tamaño de portada: como mínimo 400×150, carga más rápido como JPG sRGB de 851×315 y menos de 100 KB, y el móvil muestra un recorte 2,4:1, así que en teléfonos se cortan los lados. 1640×624 (2× de 820×312) es el tamaño de subida habitual. En móvil, la foto de perfil se superpone a la portada unos 40 px.
Facebook
Historia / Reel
1080 × 1920
9:16
La misma zona segura que en Instagram: aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado (guía de anuncios de Meta).
Facebook
Foto de perfil
320 × 320
1:1
Facebook indica 320×320 para la mejor calidad. Se muestra como un círculo de 176 px en ordenadores y 196 px en teléfonos.
X
Imagen de post, horizontal
1600 × 900
16:9
X no publica un tamaño de imagen para posts, solo límites (JPG, PNG, GIF o WEBP de hasta 5 MB). Las imágenes individuales se muestran completas entre aproximadamente 2:1 y 3:4; 1600×900 es la opción habitual.
X
Imagen de post, cuadrada
1080 × 1080
1:1
Opción habitual para posts con varias imágenes, que X recorta en una cuadrícula (X no publica el tamaño).
X
Encabezado
1500 × 500
3:1
La foto de perfil se superpone en la esquina inferior izquierda, y en algunas pantallas el encabezado se recorta por arriba y por abajo. Mantén el texto en la franja central.
X
Foto de perfil
400 × 400
1:1
Se muestra como un círculo. Máx. 2 MB; JPG, GIF o PNG (no admite GIF animados).
LinkedIn
Imagen del feed, horizontal
1200 × 627
1.91:1
También es el tamaño de la vista previa de enlaces. La ayuda de páginas de LinkedIn indica 1200×627 y sus especificaciones de anuncios 1200×628. Cualquiera de los dos sirve.
LinkedIn
Imagen del feed, cuadrada
1200 × 1200
1:1
Ocupa más espacio en el feed móvil que la horizontal (1200×1200 es la especificación de anuncios de LinkedIn).
LinkedIn
Imagen del feed, vertical
1080 × 1350
4:5
LinkedIn admite fotos de 3:1 a 4:5 y recomienda 1080 px de ancho, que en 4:5 son 1080×1350. Su especificación de anuncios para 4:5 es 720×900.
LinkedIn
Banner del perfil personal
1584 × 396
4:1
Tu foto de perfil tapa parte del lado izquierdo, y en móvil se recortan los bordes.
LinkedIn
Portada de página de empresa
1512 × 256
5.9:1
La ayuda de páginas de LinkedIn indica 1512×256 como tamaño mínimo y recomendado (PNG o JPEG, máx. 3 MB). Es una franja muy fina; usa texto grande y centrado.
LinkedIn
Foto de perfil
400 × 400
1:1
LinkedIn admite de 400×400 a 7680×4320, máx. 8 MB. Se muestra como un círculo.
YouTube
Miniatura de vídeo
3840 × 2160
16:9
YouTube recomienda 3840×2160 (mínimo 640 px de ancho), JPG o PNG, hasta 50 MB desde un ordenador o 2 MB desde la app móvil, donde 1280×720 es el tamaño más seguro. La marca de duración tapa la esquina inferior derecha.
YouTube
Banner del canal
2560 × 1440
16:9
Solo los televisores muestran la imagen completa. El área central de 1546×423 se ve en todos los dispositivos (YouTube indica 1235×338 con su mínimo de 2048×1152, la misma proporción). Máx. 6 MB.
YouTube
Shorts
1080 × 1920
9:16
El título, el nombre del canal y los botones tapan los bordes inferior y derecho. YouTube no publica una zona segura para Shorts orgánicos; esta es la guía de Google Ads para anuncios de vídeo vertical (288 arriba, 672 abajo, 48 a la izquierda, 192 a la derecha).
YouTube
Foto de perfil
800 × 800
1:1
YouTube solo indica que se muestra a 98×98 px (JPG, GIF, BMP o PNG, máx. 15 MB, sin animación); 800×800 es el tamaño de subida habitual. Se muestra como un círculo.
TikTok
Publicación de vídeo / foto
1080 × 1920
9:16
El texto, el sonido y los botones de acción están en los bordes inferior y derecho. TikTok pide 9:16 y al menos 720p y no publica una zona segura en píxeles, así que esta es aproximada.
TikTok
Foto de perfil
400 × 400
1:1
TikTok no lo publica; 400×400 es la opción habitual. Se muestra como un círculo.
Pinterest
Pin estándar
1000 × 1500
2:3
Pinterest recomienda 2:3 (1000×1500). Los pines más altos que 2:3 pueden cortarse en el feed.
Pinterest
Pin cuadrado
1000 × 1000
1:1
1:1 es una proporción de pin aceptada (1000×1000 es el tamaño habitual). Ocupa menos espacio en el feed que 2:3.
Pinterest
Pin de idea / vídeo
1080 × 1920
9:16
La zona segura publicada por Pinterest para pines: 270 px arriba, 790 px abajo, 65 px a la izquierda y 195 px a la derecha (los anuncios de idea usan 440 px abajo).
Threads
Imagen de publicación, vertical
1080 × 1350
4:5
Threads no publica un tamaño oficial; sigue las convenciones de Instagram y muestra 4:5 sin recortar.
Threads
Imagen de publicación, cuadrada
1080 × 1080
1:1
Opción segura para carruseles de varias imágenes.
Bluesky
Imagen de publicación, horizontal
1600 × 900
16:9
Bluesky no publica un tamaño de imagen; mantiene la proporción original y permite hasta 4 imágenes de 2 MB cada una (antes 1 MB). 1600×900 es una opción habitual.
Bluesky
Imagen de publicación, cuadrada
1080 × 1080
1:1
Se muestra completa en el feed.
Bluesky
Banner del perfil
1500 × 500
3:1
Tamaño no publicado (el límite de archivo es 1 MB, PNG o JPEG); 1500×500 es la opción habitual. El avatar se superpone en la esquina inferior izquierda.
Bluesky
Avatar
400 × 400
1:1
Tamaño no publicado (PNG o JPEG, máx. 1 MB); se muestra como un círculo.
Graba y edita un único máster 9:16 con el sujeto y cualquier texto en la franja central, y luego recorta. 4:5 y 1:1 conservan la resolución completa; un 16:9 sacado de un máster vertical de 1080p es una franja estrecha.
4:5 · 1080 × 1350Ancho completo, resolución completa: feed de Instagram y Facebook, LinkedIn, Threads1:1 · 1080 × 1080Ancho completo: publicaciones cuadradas, carruseles, X16:9 · 1080 × 608Solo 1080 × 608 a partir de un máster 1080p; escalar a 1920 × 1080 pierde detalle. Graba en 4K o haz una toma aparte para YouTube.
Diseña para verse sin sonido y premia a quien lo active. LinkedIn informó en 2021 de que el 79 % de los vídeos del feed se ven sin sonido, y los anuncios de Pinterest se reproducen automáticamente en silencio. Reels y TikTok, en cambio, tienen el sonido activado por defecto. Así que usa sonido, pero incrusta también subtítulos o activa los subtítulos automáticos. Meta comprobó que los subtítulos aumentaron la duración de visualización un 12 % de media en sus pruebas.
Elige el formato según la ubicación. Las ubicaciones a pantalla completa (Reels, Historias, TikTok, Shorts, Spotlight) piden 9:16. Los feeds (Instagram, Facebook, LinkedIn, Threads) muestran 4:5 al mayor tamaño sin recortar. YouTube en formato largo, X y todo lo que se ve en una tele o un ordenador piden 16:9. Un vídeo 16:9 en un feed 9:16 acaba siendo una tira estrecha con franjas negras.
Respeta la zona segura. Deja los subtítulos, las caras, los precios y los logotipos fuera de las zonas sombreadas de las maquetas de teléfono de arriba. En Meta eso supone aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y el 6 % de cada lado.
Elige la portada a propósito. Instagram recomienda portadas de Reels de 420 × 654, y la cuadrícula del perfil las recorta, así que pon el título en el centro. YouTube dice que se usan miniaturas personalizadas en el 90 % de sus vídeos con mejor rendimiento; sube una de 3840 × 2160 (2160 × 3840 para Shorts).
Texto lo bastante grande para leerse en un móvil.nuestro consejo Mantén el texto en pantalla de al menos ~60 px de alto en un marco de 1080 de ancho, pocas palabras por línea, en blanco o amarillo sobre un recuadro oscuro o con un contorno grueso. TikTok sugiere 5–10 palabras por segundo como máximo. Compruébalo en tu móvil antes de publicar.
Un máster, muchos recortes.nuestro consejo Edita un máster 9:16 con todo lo importante en la franja central y exporta recortes 4:5 y 1:1 (ancho completo, sin pérdida de calidad). Para YouTube en formato largo, graba en horizontal o en 4K; un recorte 16:9 de un máster de 1080 × 1920 solo tiene 608 px de alto.
Archivos de subtítulos y texto alternativo. YouTube y LinkedIn admiten archivos .srt; Bluesky admite subtítulos .vtt y texto alternativo en vídeos. Los archivos de subtítulos reales ayudan a las personas con pérdida auditiva y son más precisos que los automáticos. Pon nombres claros a tus exportaciones (2026-10-launch_9x16_1080x1920.mp4) para que cada recorte vaya a su sitio. nuestro consejo
Sin marcas de agua de otras apps. La guía para creadores de Instagram pide quitar la marca de agua. Exporta el máster limpio desde tu editor en lugar de descargarlo de una app para publicarlo en otra.
Ajustes de exportación que funcionan en todas partes#
Contenedor
MP4, con el índice al principio (“fast start”)
Códec de vídeo
H.264 High Profile, progresivo, 4:2:0, píxeles cuadrados
Fotogramas por segundo
30 fps, o la frecuencia a la que grabaste (24, 25, 50, 60); constante, no variable
Resolución
1080 × 1920 para vertical, 1080 × 1350 para 4:5, 1920 × 1080 para 16:9
Tasa de bits
Unos 8–12 Mbps para 1080p (guía SDR de YouTube: 8 Mbps a 30 fps, 12 a 60). X recomienda al menos 5 Mbps.
Color
SDR, Rec. 709 (el equivalente en vídeo de sRGB). Exporta en HDR solo para YouTube.
Audio
AAC-LC, 48 kHz, estéreo, 128–384 kbps
Los mismos ajustes como comando de ffmpeg (Rec. 709, 30 fps constantes, tasa de bits limitada):
Tan corto como la idea lo permita. Corta todo lo que vaya antes de lo importante; un vídeo de 20 segundos visto hasta el final gana a uno de 90 abandonado en el segundo 10.
nuestra opinión
YouTube formato largo (nuestra opinión)
Sin objetivo de la plataforma. La duración debe seguir al tema; adelanta lo que prometía el título.
¿Encontraste un problema o algo que podría mejorar? Leemos todos los mensajes y lo arreglamos rápido.
Los tamaños de vídeo para redes sociales se reducen a tres formas: vertical 9:16 a 1080 × 1920 para Reels de Instagram, TikTok, YouTube Shorts, Stories y Snapchat; 4:5 a 1080 × 1350 para los feeds de Instagram, Facebook y LinkedIn; y 16:9 a 1920 × 1080 para YouTube, X y todo lo que se vea en una televisión. Lo que cambia entre plataformas es todo lo demás: un Reel puede durar 20 minutos en la aplicación, un YouTube Short 3, una publicación de X 2 minutos y 20 segundos sin Premium, y los límites de archivo van de 300 MB en Bluesky a 256 GB en YouTube. Esta página recoge esas especificaciones para 31 ubicaciones en 10 plataformas, cada una con un enlace a la página de ayuda, de anuncios o para desarrolladores de la propia plataforma y la fecha en que la comprobamos.
Las plataformas publican menos de lo que sugieren la mayoría de las tablas de especificaciones. TikTok no da una zona segura en píxeles ni una resolución para contenido orgánico, YouTube no tiene una zona segura oficial para los Shorts orgánicos y las especificaciones de Threads solo existen en la documentación de su API, así que esos valores se marcan como no publicados oficialmente o se atribuyen a la página de la que proceden. Las maquetas de móvil muestran dónde tapan el encuadre los botones y textos de cada aplicación, y la comprobación te dice en qué ubicaciones encaja un archivo de vídeo tal como está. Lee el ancho, el alto, la duración y el tamaño en tu navegador; no se sube nada.
Cómo usarla
Elige una etiqueta de plataforma o busca ("reels", "anuncios", "4:5", "60 fps") para acotar las tarjetas y la tabla resumen.
Abre una tarjeta para ver la especificación completa, las fuentes y la fecha de verificación. Copiar pone un resumen de una línea en el portapapeles; el enlace # apunta directamente a esa ubicación.
En Comprobar mi vídeo, elige un archivo de vídeo. Cada ubicación se marca como Encaja, Funciona con observaciones o Necesita cambios, con lo que hay que recortar, reencuadrar o comprimir.
Usa las maquetas de zona segura para colocar los subtítulos, las caras y los logotipos, y el diagrama de máster único para planificar los recortes 4:5, 1:1 y 16:9 a partir de una sola edición vertical.
Imprime o guarda como PDF para tener una hoja de referencia; los dibujos también se imprimen.
Preguntas frecuentes
¿Qué tamaño tiene un Reel de Instagram?
1080 × 1920 píxeles en 9:16. Instagram acepta cualquier proporción entre 1.91:1 y 9:16, necesita al menos 720 píxeles y 30 fps, y permite Reels de hasta 20 minutos grabados o subidos en la aplicación, aunque los de más de 3 minutos no se recomiendan a quienes no te siguen. La guía de anuncios de Meta usa 1440 × 2560 para los anuncios en Reels. Deja sin texto aproximadamente el 14 % superior y el 35 % inferior del encuadre.
¿Cuál es el mejor tamaño de vídeo para TikTok?
1080 × 1920 en 9:16. TikTok pide al menos 720p y encuadre vertical; su API de publicación acepta de 360 a 4096 píxeles por lado, 23–60 fps, MP4, WebM o MOV de hasta 4 GB, y 3 minutos para todos los creadores (5 o 10 minutos para algunas cuentas). Los anuncios en el feed admiten 9:16, 1:1 o 16:9, con un mínimo de 540 × 960 en vertical y hasta 500 MB.
¿Qué tamaño tiene un YouTube Short?
1080 × 1920 en 9:16, o cuadrado 1:1, y hasta 3 minutos de duración para las subidas desde el 15 de octubre de 2024. Los Shorts se reproducen como máximo a 1080p. Un vídeo vertical o cuadrado de 3 minutos o menos se trata automáticamente como Short; un vídeo 16:9, no. Un Short de más de 1 minuto con una reclamación de Content ID activa se bloquea.
¿A qué resolución debo exportar los vídeos para redes sociales?
1080 × 1920 para vertical, 1080 × 1350 para 4:5 y 1920 × 1080 para horizontal, en MP4 con vídeo H.264, audio AAC a 48 kHz, 30 fps constantes (o la frecuencia a la que grabaste) y color Rec. 709. Unos 8–12 Mbps bastan para 1080p; la guía de YouTube pide 8 Mbps a 30 fps y 12 a 60. Exportar en 4K para Instagram o TikTok no sirve de nada, porque lo vuelven a codificar.
¿Qué son las zonas seguras?
La parte de un vídeo vertical que no tapa la interfaz de la aplicación. En Reels y Stories, el nombre del perfil va arriba y el pie, el audio y la barra de respuesta abajo, así que Meta recomienda dejar libres de texto y logotipos aproximadamente el 14 % superior, el 35 % inferior y un 6 % a cada lado. La recomendación de YouTube para anuncios verticales es de 288 px arriba, 672 px abajo, 48 px a la izquierda y 192 px a la derecha en un encuadre de 1080 × 1920; la de Pinterest, 270, 790, 65 y 195 px. TikTok no publica cifras.
¿Un mismo vídeo puede servir para todas las plataformas?
En gran parte, sí. Un MP4 9:16 de 1080 × 1920 de menos de 3 minutos, con subtítulos y todo lo importante en el centro del encuadre, lo aceptan Reels, TikTok, Shorts, Stories, Snapchat Spotlight, Pinterest y LinkedIn. Recórtalo a 4:5 o 1:1 para los feeds sin perder resolución. La excepción es 16:9: recortar un máster vertical de 1080p a panorámico deja una franja de 1080 × 608, así que graba en horizontal o en 4K los vídeos largos de YouTube.
Por qué tantas tablas de especificaciones no coinciden
La mayoría de las tablas se copian unas a otras, y la mayoría de las cifras salieron de una página de la plataforma que ha cambiado desde entonces. Algunas de las cosas que encontramos al comprobar cada fila con su fuente el 18 de octubre de 2026:
• La zona segura de Meta es ahora un porcentaje (14 % arriba, 35 % abajo, 6 % a los lados), lo que equivale a unos 269 y 672 px en 1080 × 1920. Las cifras de 250 px / 340 px de las guías antiguas dejan demasiado poco margen abajo.
• La guía de anuncios de Meta recomienda 1440 × 2560 para los anuncios en Reels y Stories, no 1080 × 1920. Los dos se suben sin problema; el archivo más grande da más margen al recodificador.
• Miniaturas de YouTube: el tamaño recomendado es ahora 3840 × 2160 (2160 × 3840 para Shorts), hasta 50 MB desde el ordenador. 1280 × 720 y 2 MB son las cifras antiguas; 640 px de ancho sigue siendo el mínimo.
• Bluesky subió en 2026 la duración de los vídeos a 10 minutos y el tamaño de archivo a 300 MB. X Premium permite 4 horas en la web y en iOS, pero algunas páginas de ayuda de X todavía dicen 3 horas.
• Las páginas de ayuda de vídeo de LinkedIn se contradicen entre sí sobre la duración máxima (15 o 10 minutos) y sobre si se admite MOV. Exporta en MP4 y no pases de 10 minutos para ir sobre seguro.
¿Vertical, cuadrado u horizontal?
Decide según dónde se reproduce el vídeo, no según cómo se grabó. Los feeds a pantalla completa (Reels, TikTok, Shorts, Stories, Spotlight) solo llenan el móvil con 9:16; todo lo más ancho lleva barras o se recorta. Los feeds con desplazamiento (feed de Instagram y Facebook, LinkedIn, Threads) muestran el 4:5 al mayor tamaño que permiten sin recortar, y el 1:1 es la opción segura para carruseles y X. El 16:9 es para los vídeos largos de YouTube, el in-stream de Facebook, X en ordenador y todo lo que acabe en una televisión.
Si solo puedes hacer una versión, que sea 9:16, y mantén el sujeto, los subtítulos y el logotipo en el área 4:5 central. Así esa única edición se recorta limpiamente a 4:5 y 1:1 a ancho completo. Graba una toma horizontal aparte, o graba en 4K, si además necesitas un vídeo de YouTube como es debido.
Lo que la comprobación de vídeo puede y no puede decirte
La comprobación lee cuatro datos que tu navegador conoce de un archivo: ancho, alto, duración y tamaño. Los compara con los límites publicados de cada ubicación: rango de proporciones, resolución mínima y recomendada, duración mínima y máxima, y tamaño máximo de archivo. Una ubicación muestra Necesita cambios cuando se incumple un límite estricto (demasiado largo, demasiado grande, forma incorrecta) y Funciona con observaciones cuando el vídeo se sube pero no tiene la forma o el tamaño recomendados, o cuando solo algunas cuentas pueden publicarlo.
Los navegadores no informan de forma fiable del códec, los fotogramas por segundo ni la tasa de bits, así que no se comprueban. Si una plataforma rechaza un archivo que aquí pasa la comprobación, vuelve a exportarlo como MP4 H.264 + AAC con fotogramas por segundo constantes. Los archivos que tu navegador no puede decodificar, como algunos MOV ProRes o HEVC en Chrome, no se pueden comprobar.
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